Julie Plouffe et Paul Desjardins de SANTÉ À LA CARTE nous indiquent avec sourire et bonne humeur, qu’il n’est jamais trop tard pour améliorer sa condition physique et ses habitudes de vie au quotidien. Avec leur philosophie, les bénéfices de s’occuper un peu de soi pourraient être bien plus grands que vous le pensez, même avec seulement de petits changements à vos habitudes.

 
Julie, naturopathe membre de l’Association des naturopathes professionnels du Québec et entraîneuse de crossfit, niveau 1 et Paul entraîneur personnel ayant plus de 25 ans d’expérience comme formateur avec le Groupe tactique d’intervention de la GRC et entraîneur au football, sont deux coachs passionnés qui font bouger les gens de leur belle communauté dans la région de L’Ange Gardien en Outaouais.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La santé au coeur des actions!

 
Leur entreprise, SANTÉ À LA CARTE offre un service personnalisé unique de programmes d’accompagnement en conditionnement physique et alimentation. Julie et Paul répondent à vos besoins en individualisant leurs services parce que chaque personne est différente!
 
On aime:
  • leur devise : éduquer, encourager et accompagner afin chacun puisse s’approprier sa santé et améliorer sa vie.
  • leur mission : mettre la santé au cœur de ses priorités, promouvoir un mode de vie sain, accompagner les gens afin qu’ils adoptent et maintiennent de saines habitudes de vie.
  • leurs valeurs : adaptabilité, équilibre, plaisir, dépassement de soi, communauté, engagement, professionnalisme, individualité, acceptation de soi
  • leurs services
     
    • Entrainement privé, en duo ou semi-privé (3 à 5 personnes);
    • Programme d’entraînement personnalisé ;
    • Programme alimentaire ;
    • Gestion des habitudes de vie et de la santé;
    • Naturopathie.

SANTÉ À LA CARTE propose des formules d’accompagnement à leur Studio ou à distance.

PROGRAMMES À DISTANCES:

Julie et Paul offrent aux clients intéressés la possibilité d’obtenir des consultations via téléphone, Skype ou Facetime. Leur application Hexfit leur permet de vous envoyer leurs questionnaires par courriel et de faire le suivi de vos objectifs et de votre évolution quel que soit l’endroit où vous êtes.

Alors n’hésitez pas à communiquer avec eux pour vos besoins en naturopathie, nutrition ou conditionnement physique.

 

LEUR STUDIO

Équipé d’un bureau aménagé pour les rencontres en privé, au besoin et avec une salle principale, leur studio d’une dimension de 250 pieds carrés, vous offre un environnement où vous vous sentirez comme à la maison. Vous y trouverez tout ce dont vous avez besoin : vélo Airdyne, tapis de roulant, rameur Concept 2, barres olympiques (hommes et femmes), plaques pare-chocs, cage à squat, bar à pull-up, poids libre (dumbbell de 5 à 65 lbs), banc inclinable, AbMat, pneu d’entrainement, wall-ball, medecine ball, kettlebells, boîtes pliométriques, sacs de sable, traineau (sled), cordes à ondulations, élastiques de résistance, cordes à sauter, tapis d’étirement, etc.
 
 
En ces moments de confinements pourquoi ne pas les suivre sur leurs réseaux et les contacter pour des supers idées de programme d’entraînement à faire à la maison!
 
Visite leur page Web www.santealacarte.ca,
ou contactez-les par courriel santealacarte@videotron.ca pour plus d’information ou prendre rendez-vous.
 
 
Publicité:
 
 

 

 

 

Brigitte vous accompagne d’une écoute bienveillante tout en vous partageant des outils de « Pleine Conscience » afin de vivre harmonieusement votre quotidien et de recontacter la PAIX présente en vous.

Une vision globale de l’être pousse Brigitte à se démarquer par son approche et ses services offerts. Parce qu’elle croit dans la force de vie qui unit les êtres et les choses, qu’elle fait le lien entre le mouvement, le corps et le bien-être  psychologique et spirituel, Brigitte propose des séances de relation d’aide en nature pour favoriser la pleine conscience. Elle peut prolonger ses interventions par le travail physique et énergétique forte de son expérience en Polarité et en massothérapie. 

Convaincue que la réponse à notre quête de bien-être se trouve en chacun de nous elle accompagne ses clients vers le chemin de l’équilibre en les amenant à vivre en pleine conscience. 

Sa relation d’aide s’appuie aussi sur une  pratique de « Polariste »

Brigitte a acquis cette science de la santé si merveilleuse qui travaille l’énergie vitale présente en chacun et anime des Ateliers en Polarité et d’auto-Polarité à différents endroits afin de faire connaître les bienfaits de cet art par de simples touchers intelligents et si puissants « les écoutes conscientes ». 

Brigitte complète ses interventions corps et esprit grâce à son parcours en massothérapie

En 2000, une passion latente s’ouvre enfin à elle « le monde de la Massothérapie ».

« J’ai débuté en massage Suédois, par la suite, j’ai ajouté une approche complémentaire la Réflexologie Intégrale. Pour ma 2e année en Massothérapie, j’ai poursuivi en Néo-Reichien, une belle année enrichissante qui m’a démontré que lorsque l’on touche à quelqu’un, on touche à toute son histoire. »

Découvrez les services de Brigitte en plus de ses séances à son burea elle propose des ballades en nature qui éveillent à soi, dans un échange empli de compassion et d’amour!

Se laisser doucement accompagner vers un mieux-être , par la beauté de la nature, le partage et le mouvement, un bel hymne à la vie!

Merci Brigitte de faire tant de bien à ta communauté des Laurentides! 

Services offerts

Intervenante en relation d’aide

Massothérapie

 
 
 
Quand on découvre une entreprise de produits de soins de la peau 100% naturels qui charme par sa philosophie et ses produits efficaces aux merveilleux  parfums, on en parle!
 
À la suite d’une discussion avec des amis sur les douleurs musculaires et arthritiques quelqu’un nous parle de la crème Pleine conscience La Vie Cpur.  Des mois plus tard on parle eczema, quelqu’un nous parle de la crème bien-être La Vie Cpur…. et dernièrement dans les bois après une escapade chez les moustiques quelqu’un nous sort le produit Gratouille de La Vie Cpur pour apaiser nos démangeaisons… On s’est dit qu’il fallait aller à la rencontre de cette entreprise!
 
On découvre une gamme EX-TRA-ORDINAIRE de produits qui soignent et d’autres qui embellissent la peau et le corps! Des parfums qui séduisent  par leur délicatesse et les sensations qu’ils évoquent. Un véritable voyage des sens créé au cœur de la petite ville de Saint-Colomban, au Québec, dans les Laurentides. (Pour découvrir cet univers il faut prendre rendez-vous. Boutique et soins (massages, soins énergétiques)  se donnent dans un espace conçu pour la détente et le ressourcement.)
 
La Vie Cpur ce sont les produits de soins de peau et du corps créés par l’herboriste artisane Chantal Leboeuf. Chantal recherchait pour elle des solutions viables pour avoir des produits dont les ingrédients seraient en harmonie avec ses valeurs éco-responsables, de culture équitable et qui transformeraient son quotidien en douceur et plaisir et respecteraient les savoirs ancestraux. Ne trouvant pas ce qu’elle cherchait, Chantal a décidé d’étudier les plantes et leurs bienfaits et de concocter ses propres recettes. Ses produits sont le résultats de plus de 4 ans de recherches. Chantal s’est donnée le droit d’utiliser la puissance des plantes pour le bien-être de sa famille, de se réapproprier la flore québécoise dans son quotidien et d’éliminer les produits de synthèse de son chez-soi.   Avec son entreprise La Vie Cpur elle offre à chacun de nous la possibilité de faire du bien à notre être, notre planète, et même notre portefeuille, car Chantal souhaite rendre accessible à tous le pouvoir de se faire du bien. 
 
La Vie Cpur est une entreprise qui se développe au rythme des saisons, des lunes et des tours de la terre… Pas de course effrénée vers le succès, les offres pleuvent mais la philosophie de l’endroit est le respect de soi de ses capacités à maintenir plaisir, équilibre et qualité. ‘Pour cet équilibre, des choix sont à faire’ nous souligne Chantal avec le sourire.  Elle a certains de ses produits chez La Moisson à Ste-Thérèse, d’autres chez Nörskin
à Blainville, d’autres en cours de développement mais ‘chaque chose en son temps’…
Merci La Vie Cpur de nous rappeler que le plaisir est dans  le savoir-être!
 

 

Laser Spa de Repentigny, là où se marient convivialité et service personnalisé!

 

Laser Spa c’est… un lieu pour recevoir des soins exceptionnels, en toute confiance!

Cette chaleureuse clinique de soins mieux-être et beauté est établie depuis 16 ans. À son enseigne, vous sont proposés plus de 125 soins, tant contemporains qu’à la fine pointe de la technologie. La clinique qui est située sur la rue Notre-Dame à Repentigny ne laisse aucune place au compromis; c’est bien normal, car sa clientèle demande ce qu’il y a de mieux!

 

Sa propriétaire, Nancy Gariépy a pris soin de créer un espace convivial où l’on se sent chez soi. Elle tient à offrir à ses clients de tout âge, un service qui dépassera de loin toutes ses attentes dans une ambiance des plus invitantes. Cette maison ancestrale avec ses boiseries somptueuses et son décor au charme d’antan, a tout pour séduire; c’est un lieu où il fait bon vivre.

 

Madame Gariépy n’a que de bons mots pour son équipe. D’ailleurs, plusieurs de ses membres sont avec elle depuis la création de Laser Spa, en 2003. Elle me dit: « Mes employées ont grandi avec le Spa, elles ont eu leurs enfants puis ont continué à cheminer avec nous, dans un réel esprit de famille ». C’est une entreprise qui a à cœur le mieux-être de chacun. Sous le charme des lieux, la clientèle de qualité peut compter sur l’effet d’une profonde sensation de régénérescence grâce à cette équipe talentueuse de 23 professionnelles attentionnées, œuvrant soit en esthétique ou en massothérapie spécialisée. Leur souhait le plus grand? Nous procurer un moment de pur bonheur dans une atmosphère détendue tout en comblant nos besoins!

Êtes-vous la personne chaleureuse et professionnelle que notre équipe recherche actuellement?

 

Laser Spa souhaite recruter une esthéticienne et une massothérapeute pour se joindre à son équipe, à raison de 4 jours par semaine, soit le weekend et deux jours/soirs jusqu’à la fermeture. Nous désirons avant tout une personne qui a la formation de base pour exercer le métier. En massothérapie, l’adhésion à une association est aussi nécessaire. Le salaire est en fonction de l’expérience et des connaissances. Nous avons vraiment très hâte de vous rencontrer!

 

Ce que nous vous offrons :

  • Un bon esprit d’équipe et une ambiance chaleureuse
  • Une clientèle bien établie, fidèle et de qualité
  • La formation continue sur les soins esthétiques
  • La toute dernière gamme d’appareils médico-esthétique

 

 

Nous sommes impatientes de faire votre connaissance. Envoyez-nous votre c.v. par courriel à l’attention de Nancy Gariépy : nancygariepy@hotmail.com

Au plaisir de vous accueillir chez nous très bientôt !

Laser Spa Repentigny

397, Rue Notre-Dame

Repentigny, QC  J6A 2T2

Téléphone: 450 657-7002

Téléphone (sans frais): 1 866 703-7002

Offre  esthéticienne publiée sur Prospa 

Offre  massothérapeute publiée sur Prospa 

 

 

 

Massotrp, une clinique de santé

au cœur du quartier Hochelaga-Maisonneuve

C’est dans le quartier Hochelaga-Maisonneuve, il y a maintenant cinq ans, qu’une clinique spécialisée en massothérapie vouée à la santé globale, voyait le jour.

 

C’est un passionné de la santé, René-Philippe Cousineau, propriétaire, massothérapeute spécialisé et kinésithérapeute, qui nous accueille pour notre petite visite. Dès son ouverture en 2014, René-Philippe a eu à cœur de s’entourer d’une belle équipe de thérapeutes dont la complémentarité fait toute la différence, tant par le talent que la combinaison des approches. En effet, reflet de son désir de faire une différence dans l’expérience des gens en termes de massothérapie, il a sélectionné des professionnels chevronnés qui possèdent les qualités techniques et relationnelles les plus performantes. Après des milliers de témoignages de clients satisfaits, il peut maintenant affirmer que, ce qui assure son succès et lui procure une place stratégique dans les soins de santé et mieux-être à Montréal, est précisément son approche unique.

Une approche unique basée sur la détection des problèmes

Massotrp est une clinique axée sur le bien-être et qui se distingue par son approche personnalisée. Nous savons tous qu’une limitation physique peut nuire à la qualité de vie et produire une douleur intolérable. L’équipe de Massotrp a donc pris au sérieux la détection des causes des maux de ses clients fidèles, une approche qui lui confère un franc succès. Aussi, s’attarde-t-elle à identifier la source du problème et à rechercher efficacement des solutions. La clientèle bénéficie donc d’un soulagement rapide, éliminant les effets musculo-squelettiques indésirables, telles les hyper-contractures et le manque de mobilité, redonnant toute la souplesse souhaitée aux articulations.

Es-tu le talent prometteur que nous recherchons pour notre belle équipe ?

Pour Massotrp, offrir les meilleures conditions de travail à ses coéquipiers est primordial. René-Philippe choisit les professionnels pour leurs habiletés à répondre aux besoins d’une clientèle grandissante et exigeante. Massotrp souhaite prendre à son bord un thérapeute polyvalent et fiable, qui proposera une prise en charge complète des problématiques des clients. Au besoin et travaillant en synergie avec l’équipe, celui-ci sera apte à diriger le client vers les contacts d’un réseau de références qui partagent ses valeurs. La personne choisie se différenciera notamment par la qualité de ses suivis et son efficacité thérapeutique.

Ce que nous recherchons :

Nous recherchons un ou une, kinésithérapeute ou orthothérapeute, comportant plus de deux années d’expérience et qui voudra faire une réelle différence dans la vie de nos clients; les soins sont de 60 ou 90 minutes; dans une ambiance de collaboration, le thérapeute qui se joindra à nous, n’hésitera pas à référer au sein de l’équipe afin d’assurer le succès d’une démarche en santé globale.

Si tu as le goût de t’investir avec une équipe axée sur la coopération pour atteindre des résultats optimums, voici ce que nous t’offrons :

• Un environnement accueillant et sympathique, accessible par les stations de métro Joliette et Pie IX

• Une petite équipe spécialisée et talentueuse qui fait la renommée de Massotrp

• Un horaire de 4 jours par semaine

• 50% du tarif facturé avant taxes

Si cette aventure synergique t’intéresse, envoie-nous ton c.v. dès maintenant à: René-Philippe Cousineau, propriétaire : info@massotrp.ca

Nous avons hâte de te connaître! Au plaisir de te compter bientôt parmi nous !

Clinique Massotrp

1876, avenue d’Orléans Montréal, QC H1W 3R5

Tél. : (514) 546-6565

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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‘’Nous fabriquons ce que nous aimons et nous aimons ce que nous fabriquons’’

 

Comment deux personnes que seul le sud unissait se retrouvent partenaires de vie et en entreprise?

Elle, c’est Véronique Châtelain de Varennes au Sud de Montréal, lui c’est Mathieu Guillon d’Agde au Sud de la France, leur rencontre fait basculer les distances et honore la force de la vie avec la naissance d’un enfant en 2010, puis d’un deuxième en 2012 et la création d’une entreprise de produits naturels en 2016. (Cerise sur le gâteau, une troisième naissance a eu lieu en 2018, ce fut une réelle surprise.)

Passionnée par la volonté de réduire l’empreinte écologique en retournant à l’essentiel, l’authentique, le savoir-faire et la transmission des connaissances, Véronique crée des produits uniques avec le souci du respect des matériaux nobles par leur pureté et leur origine de nature. Mathieu la seconde dans l’aventure. Avec eux, leur entreprise Les créations de Coccinelle, pense autosuffisance.

Leur souhait? Que l’entreprise et leur logis, à Trois-Rivières, ne fassent qu’un, pour une réduction des dépenses et des impacts environnementaux. (Sans oublier l’extraordinaire lègue qu’ils pourront laisser à leurs enfants.)

Désireux de participer à cet effort vous aussi? Surveillez les événements & ateliers créatifs chez Les créations de coccinelle. Profitez de plus de matières premières utiles à vos propres réalisations.

Les créations de Coccinelle vous proposent en effet un éventail de matières premières naturelles, certaines sont faites maison d’autres, non. On vous y concocte entre autres : des macérations de fleurs comme du macérât de calendule ou encore une base de crème dite « neutre ». La liste des produits s’allongera au printemps, car cette année Véronique et Mathieu comptent cultiver des plantes aux multiples propriétés (à la base de leurs produits) avec un souci de bien-être, de transparence et de traçabilité.

Au jardin cet été :

Voici 5 des nombreuses plantes sélectionnées par Véronique que vous retrouverez au jardin et bientôt dans les produits de Les créations de Coccinelle

– Plantain ( Plantago media L)

Cette ‘’mauvaise herbe’’ que tout le monde a sur son terrain est un vrai trésor de la nature dans le domaine des plantes médicinales. Nous lui reconnaissons les propriétés suivantes : astringente, cicatrisante et expectorante. Elle est merveilleuse dans les traitements pour l’acné, les piqûres d’insectes, la constipation et le rhume. Les Amérindiens en mâchaient les feuilles pour se faire des soins.

– Oreille de mouton ( Stachys byzantina)

L’oreille de mouton produit un feuillage argenté et des fleurs en épis d’un rose discret. On l’a surnomme le « band aid » de la nature. En effet, ses feuilles peuvent être utilisées comme pansements, car celles-ci contiennent un antibiotique naturel qui aide à la cicatrisation et à la guérison. Elle est aussi reconnue dans les traitements de douleurs musculaires et rhumatoïdes. Elle soigne également bronchite, toux, grippe et fièvre. Pour finir, elle est très efficace dans les problèmes d’hypertension et les femmes l’adorent comme régulatrice des menstruations.

– Houblon ( Humulus lupulus L)

On peut retrouver cette plante sous forme de macérât huileux ou en huile essentielle. Elle est notamment utilisée dans la fabrication de la bière. Autrefois, les parents glissaient des cocottes sous l’oreiller des enfants pour favoriser le sommeil. Les cônes se cuisinent facilement pour agrémenter un repas, car cette plante est reconnue pour stimuler l’appétit. L’odeur est très prononcée et son goût amer. Ses propriétés principales sont : sédatives, digestives, apéritives et antispasmodiques pour ne citer que celles-ci.

– Arnica ( Arnica montana L)

L’arnica est une plante dont on peut fumer les feuilles en remplacement du tabac. Elle aussi utilisée en macération pour des produits dédiés aux douleurs musculaires en autre. On la retrouve sous forme d’huile essentielle, de cire, de gomme ou de résine.

– Lavande ( Lavandula officinalis)

Il en existe plusieurs comme la lavandula stoeches, lavandula latifolia et lavandula hybrida. La lavande officinale reste la plus connue. Depuis quelque temps, des recherches la comparent au valium. On peut en faire un macérât, un hydrolat ou une huile essentielle. Les propriétés principales sont : cicatrisantes, antiseptiques et antispasmodiques. Nous l’utilisons en cas de nervosité, problèmes de cheveux, acné, asthme, plaie et rhumatisme. Elle est utilisée depuis des siècles dans le monde de l’herboristerie.

Découvrez les savons, crèmes, huiles, baumes et autres produits cosmétiques, essayez les merveilleux produits de Les création de Coccinelle et, vous les adopterez. Ludiques et utiles, les produits pour les enfants, viennent compléter et faciliter les soins que les parents veulent pour leurs jeunes. Même les animaux de la maison sont choyés par une gamme qui leur est destinée.

Nos produits coups de cœur en vedette :

Les savons pour enfants faits de glycérine, le baume à lèvres calendule, fait d’un macérât de calendule maison et la fameuse crème hydratante, la merveilleuse crème neutre.

Une nouveauté que nous recommandons pour ses vertus,  qui doit faire partie de toutes trousses de soins maison. le merveilleux BAUME POUR TOUT!

Vous l’avez deviné nous avons été séduits par les produits et les valeurs de cette belle entreprise, alors faites comme nous en explorant leur univers ici https://lescreationsdecoccinelle.ca/

 

Une vie consacrée à la danse, déjà « Vers l’âge de 4 ans, je dansais dans le salon, toutes les pièces d’un côté de mon 33 tours préféré!» raconte Nadyne Bienvenue. Après une formation classique , puis en danse contemporaine, ce sont les danses latines explorées et dansées auprès de renommés danseurs Cubains durant de nombreuses années et leurs enseignements qui forment la spécificité des interventions de Nadyne et sa compréhension du pouvoir du mouvement sur l’âme.

LA DANSE

Pour l’expression du corps et le développement de l’être, ateliers pour les jeunes

Nadyne a développé des ateliers sur mesure pour la petite clientèle, structurés comme des cours de danse avec des exercices adaptés qui font appel à l’imaginaire. Un moment d’exploration, de mouvement, de création, de pur bonheur!

 

Pour le plaisir de l’instant:

Nadyne Bienvenue offre des cours de Danse pleine conscience(MC),  accessibles à tous les niveaux (du débutant au professionnel), des cours qui permettent l’intégration par le mouvement de l’ici et maintenant.
Des enchaînements de danse pour expérimenter dans son corps, les concepts de lâcher prise, du non jugement, de l’impermanence, etc.)
Nadyne permet à chacun de développer son vocabulaire corporel et donne des trucs pour que chacun puisse
expérimenter le plaisir de danser, de bouger, de respirer, de ressentir…

Nadyne reprend les mots de la célèbre Martha Graham :’La danse est la langue cachée de l’âme du corp’

Pour se reprogrammer

En « court-circuitant » le cerveau par le mouvement, le corps est là pour  guider et créer de nouvelles connexions neuronales. Il enregistre alors de nouvelles références, intégrées dans la chair et permet à chacun de s’y reconnecter au besoin, au quotidien.

Pour ceux qui souhaitent vivre la liberté d’être par le mouvement, Nadyne offre un accompagnement individuel, en coaching dansé!  En quoi ça consiste?
Une rencontre virtuelle et un suivi par la danse en studio , tout ça pour intégrer, libérer, transformer, observer, rendre conscient et faire équipe avec son corps, dans le mouvement.

Que l’on vive une étape charnière dans la vie, une transition,  une remise en question, un mal-être…
Nadyne offre la possibilité à chacun d’explorer sa propre sagesse, celle qui est toujours avec soi, pas à pas.
Et en  dansant!

Le corps possède sa propre sagesse, son propre vécu et il est le meilleur allié pour revenir à soi. Le corps en mouvement, guidé et conscient, se révèle peu à peu et  permet d’apprendre sur soi. 

La pleine conscience

L’objectif de Nadyne est de permettre à chacun de pratiquer la pleine conscience à même nos tâches quotidiennes, en se reconnectant à notre corps.
 
Si vous avez-vous l’impression de vivre beaucoup de stress dans votre vie, que la vie vous glisse entre les doigts, Nadyne vous propose de ralentir le temps, sans changer vos horaires?
Elle a créé le programme de coaching Habitez votre corps pour habiter votre vie.

Une formation en 6 modules pour reconnecter avec son corps, ici et maintenant, réduire la pression qu’on se met (performance, productivité et perfection!) et ainsi réduire la souffrance inutile que l’on se crée.
Pourquoi par le corps ?
1- Les neurosciences ont démontré que le corps influence l’esprit (autant que l’esprit infuence le corps)
2- Les neurosciences démontrent de plus en plus la validité des approches d’apprentissage par le mouvement
3- Le corps possède sa propre sagesse, il suffit de l’écouter
4- Le corps n’a qu’un seul temps : ici et maintenant. Demandez-vous, quand respriez-vous? En ce moment. Avec Nadyne, Revenir DANS notre corps, c’est revenir DANS le présent. Habiter son corps, c’est habiter sa vie!

 

 

 

 

 

 

Julie Turconi porte l’énergie, ce souffle de vie universel  dans chaque facette de sa vie. Ainsi se plaît-elle, dans toutes ses œuvres, à saisir les « petits riens » de la vie quotidienne et à les transfigurer, rendant hommage à ce  (Qi ou Chi)

Passionnée d’arts martiaux, Julie Turconi a commencé sa pratique à l’âge adulte, en 2002, en arrivant à Montréal. Formée au Hunyuan Tai Chi au Centre Yuan Shen/Institut de Qigong du Québec depuis 2013, grade ceinture noire de karaté de style shotokan traditionnel depuis 2010 et elle possède aussi de bonnes notions de wing chun kung fu (2 ans de pratique)

Elle donne aujourd’hui des cours de Hunyuan Tai Ji Quan. Le Hunyuan (混元 c.-à-d. primordial ou originel), développé par maître Feng Zhi Qiang, combine des concepts taoïstes, des principes de médecine chinoise et d’ arts martiaux. Julie nous explique que Le Tai Ji Quan, ou Boxe du Faîte suprême, est bien un art martial.
C’est une forme de Wushu axée sur l’utilisation de l’énergie interne, le contrôle du souffle , l’équilibre entre le yin et le yang, la posture, l’enracinement, etc. plusieurs le pratiquent uniquement pour ses bienfaits énergétiques et physiques .

Découvrez les cours donnés par Julie ICI

Traductrice, Julie est aussi artiste, elle porte son regard poétique et un peu naïf sur le monde qui l’entoure. Elle le croque dans son vif grâce aux arts visuels (photographie, dessin au fusain, encre, aquarelle, etc.), mais aussi le raconte avec le conte et  l’écriture,

 »Dehors, la lune éclaire la cour, vaste étendue rongée par le temps. Le temps qui fissure et fait craquer le béton, laissant à la nature une faible espérance de victoire.  »

Julie  se définit comme une conteuse-effeuilleuse de vie qui ôte une à une les feuilles accumulées à la surface de nos existences, pour mieux mettre à nu les reflets de notre âme. Elle raconte des histoires parfois déroutantes, souvent inédites, qui explorent les limites de notre (in)humanité, tout autant que des contes plus traditionnels recueillis au cours de ses voyages.

Elle a participé à bien des festivals de conte au fil des ans. De Sept-Îles à la France ses contes ont fait vibrer les imaginaires. Organisatrice de soirées de conte, elle a longtemps géré Les Productions Cormoran, un organisme sans but lucratif dédié à la promotion du conte et créé en 2003 par Mike Burns, Yves Robitaille, Éric Gauthier et FX Liagre. Julie s’est joint au groupe en 2004. Au fil des années, ensemble ils organisent des spectacles dans différents quartiers de Montréal pour promouvoir et faire connaître le conte, cet art ancestral et pourtant si actuel. 

Énergie créatrice, énergie unificatrice, énergie de guérison, Julie vibre en harmonies élevées. Consciente du pouvoir bien-être de l’énergie elle s’est naturellement tournée vers les arts énergétiques, dont le Quantum-Touch®  de l’Américain Richard Gordon, la  biopratique , le Love Energetics® en 2010, ainsi que divers cours et ateliers de Qi Gong (Zhineng Qi Gong, Qi Gong saisonniers, Jianshen Qigong, etc.), sans oublier une formation  au massage Tuina.
Julie utilise aujourd’hui plusieurs préceptes et techniques complémentaires tirés de ces différentes méthodes dans ses séances  soins, ce qui en renforce l’effet bien-être!

Multipliés les univers de Julie Turconi se connectent par la puissance de l’énergie universelle. Expériences à vivre!

 

 

 

 

 

Charlyne Carrier coaching en santé et massothérapie, une entreprise total bien-être!

Avez-vous toujours voulu:

Améliorer vos habitudes alimentaires?
Mieux comprendre votre corps?
Faire de votre bien-être une priorité dans votre vie?
Être confiant dans le choix et la préparation d’aliments sains pour vous et vos proches?
Augmenter le niveau de bonheur général dans votre vie?

À QUAND REMONTE VOTRE DERNIÈRE CONVERSATION SUR VOTRE SANTÉ?
Une question que se plaît à poser Charlyne Carrier, masso-kinésithérapeute et coach en santé.

En tant que Coach en santé, elle se propose de vous donner un soutien personnel afin de vous aider à mener une vie énergique et passionnée. Charlyne propose des solutions à ses clients pour créer une vie heureuse , saine avec des outils flexibles, amusants. Vous découvrirez les choix alimentaires et le style de vie qui vous soutiennent le mieux. Vous comprendrez comment des changements graduels durant son programme vous permettront d’atteindre vos objectifs de santé actuels et futurs.

Charlyne est championne pour vous permettre de retrouver de l’énergie, de l’enthousiasme et de la confiance et cela chaque jour!

Il est rare que quiconque dispose de plus que quelques minutes pour améliorer sa santé avec un professionnel qualifié. Alors profitez de cette opportunité et rejoignez Charlyne pour une consultation de 30 minutes afin de discuter de votre situation et de déterminer comment elle pourra vous aider à atteindre vos objectifs personnels. Un de ses objectifs est de créer pour vous un environnement favorable à votre épanouissement tout en explorant ce qui fonctionne vraiment pour vous!

 

2018 se termine et nous ne pouvons que saluer cette entrepreneure massothérapeute et coach en nutrition, cette femme de cœur inspirante et courageuse, qu’est Charlyne Carrier.

Charlyne a  accompli beaucoup de choses cette année et surmonté des défis majeurs, de vrais  raisons d’applaudir son chemin parcouru.

Elle a entrepris une belle formation avec Institute for Integrative Nutrition en janvier 2018 et cette formation lui a permis d’apprendre pleins de choses sur la santé, le bien-être, l’alimentation avec ces atouts elle ajoute de nouveaux services à sa clinique (qui célèbre sa première année d’ouverture): des coachings santé de groupe ou individuel.

Masso-kiné elle a de plus poursuivi sa formation continue de masso-kinésithérapeute en ajoutant les deux derniers niveaux de thérapie crânienne intégrée. Ces deux cours lui ont donné des outils puissants pour aider les gens au prise avec des migraines, des commotions, des problèmes liés à l’appareil temporo-mandibulaire, sinusites, rhinites, etc.

Sur le plan personnel elle a dû faire des choix déchirants devant la maladie (cancer de l’utérus), relever des défis en tant qu’enseignantes en massothérapie, et passer par les défis quotidiens de la gestion d’une nouvelle clinique!

Voici quelques-uns des services offerts par l’équipe de Charlyne à la clinique:

-Coaching en santé personnalisé individuel ou en groupe,

-service de massothérapie: Masso-Kinésithérapie,

-Analyse Posturale,

– Fasciathérapie Intégrée,

-Trigger Points,

-Massage Suédois Cinétique®, thérapeutique (spécifique) et relaxation,

-Fascia Facial,

-Thérapie Crânienne Intégrée,

-Thaï à l’huile.

La clinique est située au 379 boulevard Taschereau à La Prairie en savoir plus

 

 

Kamamille c’est l’histoire de deux passionnées Marguerite et Katherine, mère et fille qui ont mis sur pied en un an une belle gamme de produits cosmétiques faits maisons. Leur entreprise établie à L’Assomption au Québec, conjugue savoir-faire et tradition au service de produits écoresponsables, naturels et biologiques.

L’équipe KaMamille soucieuse des détails. désire toujours faire mieux pour diminuer son impact environnemental. les envois postaux sont effectués avec des emballages réutilisés. Tous leurs contenants sont recyclables et toutes leurs étiquettes sont compostables.

De plus, non seulement leurs ingrédients sont de la plus grande qualité, mais ils sont issus de la nature et majoritairement vegan;

hydrolat de Rose de Damas, huile de pépin de raisin et huile d’abricot , l’allantoïne (extrait de racine de consoude) , Sureau noire, miel, sauge, romarin, lavande, orange et tant d’autres produits de la nature contribuent à la force de la gamme.

Des textures onctueuses, des parfums entêtants et des résultats aimés par votre peau, voilà Kamamille. On a testé pour vous la crème pour les mains, la crème pour le visage Vegan pour peau mixte et le baume réparateur pour les lèvres crème et miel.

 

La crème pour les mains :

On obtient une superbe hydratation efficace qui dure 48 heures avec la crème pour les mains. La texture est agréable, la crème pénètre rapidement. On a aimé. Petit bémol, le parfum enivrant est très présent, trop peut-être pour certaines?

 

La crème pour le visage Vegan pour peau mixte : une belle découverte. Belle hydratation, nourrit la peau sans laisser de sensation de gras, atténue les irritations et donne une belle douceur. On aime.

 

Le baume à lèvre crème et miel, encore une belle hydratation rapide et en profondeur. Il nous faudra essayer leur  nouveau parfum  orange &Lavande.

Volutes onctueuses, parfums captivants, douceurs et bienfaits pour la peau. Kamamille est à découvrir. Insolite? On vous suggère leur tout dernier produit la  BOMBE DOUCHE pour un effet spa garanti!

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