Selon un essai préliminaire, le massage du tissu conjonctif entourant le diaphragme pourrait réduire considérablement le reflux acide chez les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien.

Les chercheurs ont testé un type de massage, libération myofasciale (MFR) pour aider à réduire les symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO ).

En cette ère de résistance aux antibiotiques et de dépendance aux opioïdes, la recherche de solutions de substitution aux médicaments suscite un intérêt croissant pour les scientifiques, les médecins et le grand public.

Un groupe de chercheurs a récemment étudié un moyen sans médicament d’atténuer le reflux gastro-œsophagien (RGO), ou reflux acide.

Issus des départements de physiothérapie, de médecine et de chirurgie de l’Université CEU Cardenal Herrera de Valence en Espagne, ils ont récemment publié leurs résultats dans la revue Scientific Reports.

Les scientifiques ont concentré leur étude sur les personnes atteintes de RGO, une affection courante qui touche environ 18,1 à 27,8% des adultes aux États-Unis.

Le reflux gastro-œsophagien se produit lorsque le contenu de l’estomac, y compris l’acide gastrique, monte dans l’œsophage. Cela peut provoquer la sensation de brûlure désagréable que beaucoup de gens appellent des brûlures d’estomac.

Pour les personnes atteintes de RGO, le reflux gastro-œsophagien peut être un événement régulier qui a un impact significatif sur leur qualité de vie.

Les options de traitement actuelles impliquent généralement l’utilisation à long terme d’inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Bien que ces médicaments soient efficaces, ils peuvent provoquer des effets indésirables chez certaines personnes et augmenter le risque de maladie rénale chronique.

Les scientifiques impliqués dans la plus récente étude ont examiné si un type de massage appelé libération myofasciale (MFR) pouvait soulager les symptômes du RGO.

 

Qu’est ce que le Myofascial release MFR ou libération myofasciale?

Le MFR se concentre sur le fascia. Le fascia est un tissu corporel qui enveloppe toutes les structures – muscles, os, vaisseaux, organes – et qui a pour fonction de soutenir et de transmettre les tensions et les glissements entre les plans et les surfaces anatomiques. Ils sont connus pour être des structures passives de transmission des contraintes générées par l’activité musculaire ou des forces extérieures au corps.

Il a également été montré qu’ils sont capables de se contracter et d’avoir une influence sur la dynamique musculaire et que leur innervation sensitive participait à la proprioception et à la nociception.

Le MFR, cette technique est une thérapie manuelle qui consiste à appliquer au complexe myofascial un étirement de faible charge et de longue durée, destiné à rétablir la longueur optimale, à réduire la douleur et à améliorer la fonction.

Les chercheurs ont voulu comprendre si le MFR pouvait réduire le reflux gastro-œsophagien, améliorer la qualité de vie et minimiser le nombre d’IPP que les personnes devaient prendre.

Ils expliquent que l’intervention MFR qu’ils ont conçu pour utiliser dans cette étude visait à « étirer les fibres musculaires du diaphragme ».

Le diaphragme est une barrière musculaire qui sépare l’abdomen de la poitrine. Les scientifiques se sont concentrés sur le massage du fascia autour du diaphragme, car il se situe juste au-dessus de l’estomac et joue un rôle important pour empêcher l’acide de l’estomac de pénétrer dans l’œsophage.

Massage contre reflux

Pour enquêter, ils ont recruté 30 personnes souffrant de RGO, âgées de 18 à 80 ans. La moitié des participants ont reçu le MFR d’un physiothérapeute très expérimenté et l’autre moitié, une procédure factice.

Chaque participant a reçu quatre sessions de 25 minutes à une cadence de deux fois par semaine pendant deux semaines.

Au cours des séances de MFR, le thérapeute a utilisé six techniques visant le fascia du diaphragme; le traitement simulé impliquait des techniques similaires, mais le praticien n’a pas appliqué de pression sur l’aponévrose.

Les scientifiques ont évalué l’impact du MFR en utilisant trois mesures:

gravité et fréquence des symptômes de RGO, mesurées à l’aide d’un questionnaire à 12 questions

qualité de vie évaluée à l’aide d’un questionnaire de 36 questions

Utilisation des IPP, (inhibiteurs de la pompe à protons) mesurée en milligrammes de médicaments pris par les participants

Les chercheurs ont répété ces mesures avant la première session MFR, après 1 semaine de MFR et après 4 semaines (2 semaines après la dernière session MFR).

Comparativement aux membres du groupe témoins à la fin des 4 semaines, ceux du groupe expérimental présentaient une amélioration significative des symptômes et une qualité de vie auto-évaluée. De même, les participants du groupe MFR devaient prendre beaucoup moins d’IPP. Les auteurs de l’étude expliquent:

« Ces résultats préliminaires indiquent que l’application du protocole MFR que nous avons utilisé dans cette étude a permis de réduire les symptômes et l’utilisation des IPP et d’améliorer la qualité de vie des patients atteints de RGO non érosif jusqu’à 4 semaines après la fin du traitement. »

 

Limites et préoccupations

Ce n’était qu’un petit essai préliminaire. Les scientifiques devront donc étudier cet effet en utilisant beaucoup plus de participants.

Les auteurs notent aussi que leur étude ne prenait aucune mesure physique pour déterminer si le diaphragme bloquait effectivement plus efficacement l’œsophage.

Ils notent également les difficultés liées à l’étude d’une thérapie manuelle, car chaque praticien répond aux besoins du corps de chaque personne et chaque session de thérapie est différente. sur cette note, ils écrivent: « En ce sens, l’utilisation de la thérapie manuelle est en soi une limitation de l’étude. »

Un autre manque est le suivi limité; il serait intéressant de mesurer combien de temps les avantages du MFR peuvent durer.

Cependant, malgré les limites, les résultats sont encourageants. Les chercheurs avancent:

« Le traitement avec les techniques de MFR n’a pas d’effets secondaires et pourrait devenir une alternative thérapeutique ou un complément pour les patients nécessitant une utilisation prolongée des IPP ou souhaitant ou devant éviter les médicaments anti-IPP en raison de leurs éventuels effets secondaires. »

 

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Laser Spa de Repentigny, là où se marient convivialité et service personnalisé!

 

Laser Spa c’est… un lieu pour recevoir des soins exceptionnels, en toute confiance!

Cette chaleureuse clinique de soins mieux-être et beauté est établie depuis 16 ans. À son enseigne, vous sont proposés plus de 125 soins, tant contemporains qu’à la fine pointe de la technologie. La clinique qui est située sur la rue Notre-Dame à Repentigny ne laisse aucune place au compromis; c’est bien normal, car sa clientèle demande ce qu’il y a de mieux!

 

Sa propriétaire, Nancy Gariépy a pris soin de créer un espace convivial où l’on se sent chez soi. Elle tient à offrir à ses clients de tout âge, un service qui dépassera de loin toutes ses attentes dans une ambiance des plus invitantes. Cette maison ancestrale avec ses boiseries somptueuses et son décor au charme d’antan, a tout pour séduire; c’est un lieu où il fait bon vivre.

 

Madame Gariépy n’a que de bons mots pour son équipe. D’ailleurs, plusieurs de ses membres sont avec elle depuis la création de Laser Spa, en 2003. Elle me dit: « Mes employées ont grandi avec le Spa, elles ont eu leurs enfants puis ont continué à cheminer avec nous, dans un réel esprit de famille ». C’est une entreprise qui a à cœur le mieux-être de chacun. Sous le charme des lieux, la clientèle de qualité peut compter sur l’effet d’une profonde sensation de régénérescence grâce à cette équipe talentueuse de 23 professionnelles attentionnées, œuvrant soit en esthétique ou en massothérapie spécialisée. Leur souhait le plus grand? Nous procurer un moment de pur bonheur dans une atmosphère détendue tout en comblant nos besoins!

Êtes-vous la personne chaleureuse et professionnelle que notre équipe recherche actuellement?

 

Laser Spa souhaite recruter une esthéticienne et une massothérapeute pour se joindre à son équipe, à raison de 4 jours par semaine, soit le weekend et deux jours/soirs jusqu’à la fermeture. Nous désirons avant tout une personne qui a la formation de base pour exercer le métier. En massothérapie, l’adhésion à une association est aussi nécessaire. Le salaire est en fonction de l’expérience et des connaissances. Nous avons vraiment très hâte de vous rencontrer!

 

Ce que nous vous offrons :

  • Un bon esprit d’équipe et une ambiance chaleureuse
  • Une clientèle bien établie, fidèle et de qualité
  • La formation continue sur les soins esthétiques
  • La toute dernière gamme d’appareils médico-esthétique

 

 

Nous sommes impatientes de faire votre connaissance. Envoyez-nous votre c.v. par courriel à l’attention de Nancy Gariépy : nancygariepy@hotmail.com

Au plaisir de vous accueillir chez nous très bientôt !

Laser Spa Repentigny

397, Rue Notre-Dame

Repentigny, QC  J6A 2T2

Téléphone: 450 657-7002

Téléphone (sans frais): 1 866 703-7002

Offre  esthéticienne publiée sur Prospa 

Offre  massothérapeute publiée sur Prospa 

 

 

Il est temps de prêter attention aux 15 milliards de dollars générés par l’industrie du vieillissement.
La série méricaine The new business of Growing Old analyse les différentes économies – du logement au bien-être sexuel – qui se développent autour du changement démographique le plus important actuellement.
Il est temps de s’attarder sur ce créneaux de la population , la population vieillissante qui représente une industrie de 15 milliards de dollars.

Le monde vieillit. À l’échelle mondiale, le nombre de personnes âgées de 55 ans dépassera le nombre de jeunes agés  de 5 ans d’ici 2020 et, d’ici 2050, le nombre de personnes âgées de 50 ans et plus atteindra 3,2 milliards, soit deux fois plus qu’en 2015. Aux États-Unis, les 50 ans et plus ont représenté une activité économique de 7,6 milliards de dollars en 2015, soit près de la moitié du produit intérieur brut du pays. Dans le monde entier, les dépenses des consommateurs âgés pourraient atteindre 15 000 milliards de dollars l’an prochain.

Les spécialistes du marketing ont tort. Le groupe de consommateurs le plus important n’est pas le groupe des 18 à 24 ans, comme le dit la sagesse classique des entreprises. Ce sont les adultes plus âgés.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles: Les gens vivent plus longtemps, le taux de natalité mondial est en baisse et les baby-boomers vieillissent. Ces tendances soulignent plus qu’un choc démographique; ils suggèrent un modèle à long terme qui transformera l’économie et la société en général. «Le vieillissement de la population représente le changement le plus profond qui soit garanti dans les pays à revenu élevé, ainsi que dans la plupart des pays à revenu faible et moyen», écrit Joseph F. Coughlin, fondateur et directeur de AgeLab du MIT, ainsi que l’auteur. de l’économie de la longévité. «Il se peut que d’autres grands changements se dirigent vers nous, liés au changement climatique, par exemple, à la géopolitique mondiale ou aux avancées technologiques, mais leurs particularités sont toujours d’actualité. Nous ne pouvons que spéculer sur la capacité de Londres à faire face à l’élévation du niveau de la mer ou à Tokyo avec des voitures autonomes. Mais nous savons exactement comment le vieillissement de la planète se déroulera. « 

L’impératif pour les entreprises de mieux servir les populations vieillissantes est clair. Vous n’avez pas besoin de regarder de près pour voir que le monde est conçu de manière abyssale pour les personnes âgées, des écrans microscopiques aux emballages qui ne peuvent pas être ouverts facilement aux ascenseurs en panne et aux annonces inaudibles dans les transports en commun.

Certaines entreprises négligent simplement le marché des seniors. D’autres essaient de s’en occuper et échouent sauvagement. Pensez à toutes les publicités télévisées de jour pour les trieurs de pilules beiges et les alarmes personnelles qui dépeignent les personnes âgées comme étant sans ressources . Dans une enquête menée en 2014 auprès de personnes âgées de 70 ans et plus, citée dans The Longevity Economy, moins de la moitié des répondants ont estimé que les publicités représentaient leur groupe d’âge de manière respectueuse.

Ce n’est pas nécessairement un échec des entreprises individuelles. C’est un échec de la société à comprendre la valeur des personnes âgées – à considérer le vieillissement comme une progression de la vie bienvenue, plutôt que comme un inconvénient.

La série The New Business of Growing Old,  propose une vision de la réalité des personnes vieillissantes. Ils on fait appel à Don Norman, inventeur d’études modernes sur la convivialité et fier octogénaire, pour démystifier certains des désirs et des besoins des consommateurs plus âgés. Ils ont examiné les économies en plein essor, telles que le co-logement des seniors et le bien-être en fin de vie. Ils se sont entretenus avec Joan Price, spécialiste du sexe, à propos de sexualité amusante et saine chez les personnes âgées. Ils ont demandé à Chip Conley, ancien responsable de l’hôtellerie et de la stratégie mondiale chez Airbnb, de leur donner des conseils pour embrasser la sagesse des aînés. La ligne traversante? Ce qui profite généralement aux personnes âgées profite également aux autres données démographiques.

Bien sûr, le potentiel d’exploitation va de pair avec tout changement important du marché et les personnes âgées sont vulnérables aux forces sociopolitiques – inégalités croissantes, salaires stagnants, diminution des services publics – qui affligent le reste de la population. Bien que la pauvreté chez les Américains de 18 ans et moins ait diminué ces dernières années, elle a  augmenté chez les personnes de 65 ans et plus. Nous vivons plus longtemps, mais pas toujours mieux. La série montre que notre société est également confrontée à cela.

Un mot sur les définitions: Aux fins de ce texte, nous définissons les adultes plus âgés comme ceux âgés de 50 ans et plus. Il va sans dire que l’âge est subjectif; ce qu’une culture, une communauté ou un individu juge «ancien» varie considérablement d’une culture à l’autre. (Le contexte a aussi son importance: en obstétrique, les grossesses des femmes de plus de 35 ans – juvéniles de tout point de vue – sont classées dans la catégorie «gériatrique».) Aux États-Unis, les préjugés auxquels font face les personnes âgées commencent souvent à 50 ans. Considérez que moins de 10% du marketing cible les personnes de plus de 50 ans, écrit Coughlin dans The Longevity Economy.

Le vieillissement est un problème à résoudre? C’est plutôt une opportunité de construire une société plus inclusive – pour les adultes plus âgés et pour tous.

Un spa est-il un atout incontournable pour un hôtel 4 ou 5 étoiles ?

Les professionnels de l’hôtellerie ont échangé leur point de vue tour à tour devant un public constitué de maitres d’apprentissage, de professeurs et d’étudiants du pôle hôtellerie master et licence.

Le tourisme de bien-être et l’industrie du spa figurent parmi les secteurs le plus prometteurs au monde selon une étude du Global Wellness Institute en 2017. En conséquence, l’hôtellerie considère ce marché comme une opportunité commerciale. Toutefois, de nombreuses questions sont posées autour du spa hôtelier, celles du positionnement commercial, de l’investissement et de la rentabilité.  

Pour en débattre, une table ronde composée de professionnels de l’hôtellerie et animée par des étudiants de la licence professionnelle, direction des Services d’Hébergement en Hôtellerie Internationale, s’est déroulée le jeudi 18 avril sur le site de Gennevilliers de l’université de Cergy Pontoise.

Les conclusions du débat

Depuis 20 ans, le spa est la prestation bien être numéro un pour un client d’hôtel en 4 et 5 étoiles même si celle-ci n’est pas toujours consommée. Aujourd’hui ouvrir un hôtel avec un spa, c’est bénéficier d’un avantage concurrentiel, d’une meilleure visibilité commerciale et d’un élément de différenciation indéniable. Le SPA apparaît aujourd’hui comme un facteur de conversion prospect client.

La question de l’investissement et des importantes charges d’exploitation rend difficile la rentabilisation du spa. Toutefois, afin de dégager du CA, il s’avère incontournable de fidéliser une clientèle extérieure, de créer une dynamique commerciale basée sur la flexibilité tarifaire, des forfaits attractifs qui permettent de diversifier la clientèle et de promouvoir les points de vente comme le bar, le restaurant… La qualité de l’accueil des équipes dédiées optimise aussi les revenus notamment sur la vente des produits. Par ailleurs, l’investissement doit prendre en compte des installations qui visent à réduire les consommations énergétiques et minimiser l’impact environnemental.

Si le choix d’une ouverture d’hôtel 4 ou 5 étoiles sans spa est privilégié par un établissement, la salle de fitness et les services intégrés dans la chambre, la salle de bain deviennent des options alternatives prioritaires. Il est noté aussi que le design des lieux et le story telling de l’hôtel sont considérés comme des éléments de bien-être déterminants dans l’expérience client.

Pour conclure, tous les professionnels confirment que c’est la convivialité des équipes et la qualité des relations humaines dans le service qui conditionnent le sentiment de bien être du client, même si l’hôtel dispose du meilleur spa du monde !

En Provence les spas de luxe illuminent les 5 étoiles

Article de Par Geneviève Vanlede

Six hôtels 5 étoiles sur dix possèdent un spa, un équipement indispensable en termes d’image de marque pour attirer et fidéliser une clientèle soucieuse de son bien-être. La région est bien dotée !

 

Cadre enchanteur dans l'arrière-pays aixois, piscines intérieures, extérieures et large gamme de service, le spa de l'hôtel 5* des Lodges Sainte Victoire a multiplié par cinq sa clientèle en six ans, et génère 20 % du chiffre d'affaires de l'établissement

 
Cadre enchanteur dans l’arrière-pays aixois, piscines intérieures, extérieures et large gamme de service, le spa de l’hôtel 5* des Lodges Sainte Victoire a multiplié par cinq sa clientèle en six ans, et génère 20 % du chiffre d’affaires de l’établissement PHOTO DAVID ROSSI

Si les cures thermales dont le but est avant tout thérapeutique, résistent plutôt bien, elles sont néanmoins concurrencées par les spas, présents dans les salles de sport, instituts de beauté, centres de soins et autres hôtels. D’après le cabinet KPMG, six hôtels 5 étoiles sur dix disposent d’un spa. Pour ces établissements grand standing, associé à la piscine, cet équipement fait partie des prestations incontournables pour satisfaire une clientèle soucieuse de son bien-être. Ces spas hôteliers représentent 1,5 millions de visites pour un CA de 150 M€. En dix ans, les hôtels 4 et 5 étoiles se sont équipés, proposant tout un panel de soins. La Provence n’échappe pas à la tendance.

Spas de luxe : un marché en expansion qui rapporte gros

Jusqu’à présent rare dans le monde de l’institut, Chanel inaugurait en septembre 2016, son premier spa dans un lieu d’exception parisien, le Ritz. Au sous-sol du paradisiaque Royal Monceau, à Paris, on pénètre dans un monde totalement immaculé, du sol au plafond, le spa My Blend by Clarins. Dior et Guerlain étaient tombés dans le bain quelques années auparavant. L’hôtellerie a bien compris cette nouvelle tendance, proposant des évasions bien-être à deux ou en solo. La plupart des établissements sont dotés d’un espace de détente ou de remise en forme, avec salles de musculation, spas, piscines, saunas, hammams ou jacuzzis. À la carte, des soins et des massages spécifiques qui offrent un voyage à travers le monde, sans bouger de sa table de massage.

En 2001, Clarins ouvrait son premier spa by Clarins au Dinarobin Hôtel de l’Île Maurice. « Nous ouvrons des spas dans des établissements qui correspondent aux valeurs de Clarins« , rappelle Dominique Rist, directrice du développement et de la formation internationale de la marque de cosmétiques. Ce sont aujourd’hui une quarantaine de spas de luxe dont 9 spas My Blend (une ligne haut de gamme de soins sur-mesure créée par le docteur Olivier Courtin, fils du fondateur du groupe). Toujours au coeur de l’innovation, Clarins a ouvert, ces dernières années, une trentaine d’Open Spas à travers la planète pour s’offrir une pause zen en 30 mn chrono avec des soins « intégrant les mouvements et manœuvres signatures de la marque. Proposer un soin spécifique et sur-mesure, c’est l’ADN de la marque. »

Même démarche de performances que pour les séances de bien-être et le choix des hôtels : « On crée des massages spécifiques qui ont un impact physiologique. On utilise des fréquences qui vont apaiser. Le côté sensoriel est tout aussi important que le soin« , clame cette experte. « L’Intercontinental est un lieu magique, souligne Dominique Rist, aménagé dans un ancien hôpital. Tout un symbole ! Deep Nature, le gestionnaire, fait le lien entre l’hôtel et Clarins. Nous n’avons pas de spas en nom propre. Notre force, c’est notre expertise technique, la formation et la communication. » Ouvert en 2013 et d’une superficie de 1 000 m² avec piscine intérieure, le spa de l’Intercontinental Hôtel Dieu de Marseille accueille en moyenne 80 personnes le week-end.

« Nous avons vendu l’année dernière environ 9700 prestations, précise Jessica Herviault, directrice Deep Nature Marseille Spa by Clarins. 70 % de la clientèle est extérieure à l’hôtel. On fonctionne énormément avec les bons cadeaux. » Ce qui marche le mieux ? « Les massages Équilibre aux huiles essentielles ou le soin visage sur-mesure. » Autre lieu, autre style, le SoSpa du Sofitel Vieux-Port qui fête cette année ses dix ans d’ouverture. Ici, ce sont 4 500 personnes par an qui viennent s’offrir une bulle de détente dans ce havre de paix, avec vue imprenable sur le port ancien de Marseille. L’établissement a été repris en juillet 2017 par Robert Mouttet, président de l’Union nationale des entreprises de coiffure 13 : « Notre force repose avant tout sur la qualification de notre personnel. C’est important« . Le spa travaille avec les marques Carita, Sothys et Decléor. Comme une mise en appétit, la carte de soins est élaborée comme celle d’un repas gastronomique, avec élégance et raffinement. Les expériences les plus appréciées ? Le soin relaxation ou le soin visage mythique Carita, avec des prix oscillants de 65 à 120 euros pour cette pause détente. Un moment profitable à tous !

« Le spa, ça coule de source pour nous et nos clients »

Niché au coeur de l’arrière-pays aixois se cache une véritable pépite. Dans un écrin de feuillage caressé par les rayons du soleil, au pied d’une élégante bâtisse, la terrasse accueillante et calme appelle à la détente. Tout comme la piscine à débordement qui s’étend paresseusement à quelques pas de là. Bienvenue aux Lodges Sainte Victoire. En six ans, cette ancienne maison de maître transformée en hôtel 5* dotée d’une table étoilée et d’un spa de 250 m² a trouvé ses adeptes. « Nous avons ouvert en juillet 2013. La clientèle du spa venait alors majoritairement de l’extérieur. Aujourd’hui, la tendance s’est complètement inversée. En cinq ans, nous avons multiplié par cinq le nombre de clients du spa, explique Agnès Jacquin, directrice de l’hôtel. Sur l’année, en moyenne, 75% des clients du spa résident à l’hôtel, ce qui s’explique aussi par le fait qu’en haute saison, nous sanctuarisons une partie du planning pour nous hôtes. Et plus d’un client de l’hôtel sur deux profite de son séjour pour réserver au spa. » Et si elle ne déroge pas à la sacro-sainte règle de la discrétion qui fait loi dans l’univers du luxe et interdit de mentionner certains chiffres ou noms, Agnès Jacquin glisse tout de même : « Notre spa génère environ 20% du chiffre d’affaires global de l’hôtel. » Avec une gamme de soin qui va de 80 à 400 euros et un panier moyen de 150 € par personne.

Pas tout à fait un détail, donc. Il faut dire que ce dernier a été prévu comme une composante à part entière de l’établissement dès son ouverture. Le propriétaire lui-même – dont, là encore, l’équipe tait pudiquement le nom – a choisi la marque Cinq Mondes, qui en est le partenaire. Un partenariat non-financier, non-exclusif – même si le groupe, qui compte plus de 1000 spas dans le monde sous ses couleurs, a formé le personnel et fournit les produits nécessaires à sa gamme de soins. Non, aux Lodges Sainte Victoire, il s’agit bien plus d’accoler deux marques prestigieuses, dont le positionnement « luxe » est identique, acquiesce la directrice. Qui confie néanmoins que des discussions avec des marques provençales sont en cours pour la gamme « signature » du spa. Car après tout, la Provence elle-même est un territoire de luxe.

« Un point d’attraction aussi fort que la gastronomie »

« Il faut avoir la main« , résume Laurent Branover au sujet du critère de sélection des « thérapeutes » qui officient dans l’un des établissements de la collection Les Domaines de Fontenille qu’il dirige depuis deux mois. La gamme d’hôtels lancée par Frédéric Biousse et Guillaume Foucher s’appuie sur une proposition de spas minutieusement construite, à chaque fois adaptée au lieu où elle s’insère. Comme aux Bords de Mer, sur la corniche Kennedy, où la roche apparente donne une atmosphère minérale à chaque soin. À Lauris, les résidents peuvent suivre l’enseignement d’un grand maître de médecine japonaise… »Le spa c’est un mode de vie« , ajoute le responsable, qui choisit aussi avec soin les marques de cosmétiques associées, souvent méconnues et innovantes, en phase avec la philosophie de la collection. Offrir un moment unique ; c’est la pierre qu’apportent les spas aux hôtels de luxe, en plus d’un chiffre d’affaires estimé en moyenne à 20 % du total.

« Aujourd’hui l’hôtel n’est plus simplement l’endroit où l’on dort mais où l’on a des expériences et le spa en fait partie, analyse Fabien Piacentino directeur général du Couvent des Minimes à Mane. Il y a six ou sept ans, c’était un plus. Aujourd’hui il fait partie intégrante« . Au point que le patron songe à agrandir la surface de 700 m² consacrée à cette activité puisqu’aujourd’hui la superficie des spas peut facilement atteindre 1 500 à 2 000 m². Adossé à la marque L’Occitane, qui appartient au même groupe, le Couvent des Minimes voit ainsi 95 % de sa clientèle passer par le spa, qui génère 15 % du chiffre d’affaires. « De plus en plus de gens viennent sans être à l’hôtel« , confie quant à lui Nicolas Soquet, le directeur de Villa La Coste, au Puy-Sainte-Réparade, qui propose des formules brunch associé au spa. « Aujourd’hui le spa est un point d’attraction aussi fort que la gastronomie ou l’hébergement« , ajoute le professionnel qui a lancé sa propre gamme de produits de soins, sous le nom de Villa La Coste. « Aujourd’hui notre clientèle séjourne en moyenne trois nuits et à 99 % ce sont des gens qui restent à temps complet dans l’hôtel. Au-delà de trois nuits ils s’aventurent à Aix ou dans le Luberon« .

 

 

 

 

L’idée d’un massage programmé à intervalles réguliers, à un prix abordable, mais néanmoins excellent, ne sonne-t-elle pas paradisiaque? Bien sûr que si.

Sur la côte ouest, une industrie de massage est actuellement en plein essor  dans la belle ville de Los Angeles. Tout d’abord, Gara Post nous a présenté son oasis de rêve bohème d’une chaîne de studios de massage appelée The Now Massage, où les massages commencent à 40 $ pour 25 minutes. En février 2019, à peine à deux pâtés de maisons du studio The Now Massage, un nouveau joueur  appelé Squeeze a ouvert ses portes. Il offre aux résidents de Los Angeles, aux cous et épaules tendus par les mauvaises postures dûes à l’usage des  technologies, une toute nouvelle destination de massage .

Fondée par Alli Webb et Michael Landau avec leur ancien Vice-président  Brittany TK, tous les 3 bien connus pour avoir lancé DryBar, le concept de brushing et mises en plis qui a donné naissance à des milliers d’entreprises similaires aux USA, Squeeze opte pour une prise en charge via une app technologique de tous les aspects d’un studio de massage de quartier abordable.

Similaire à The Now, Squeeze propose un abonnement à un massage et des tarifs abordables, à partir de 39 $ pour un massage ‘instantané’ de 20 minutes. Alors que The Now offre plus ‘d’Avantages’ comme ils les appellent (Lithothérapie (cristaux et pierre et application de baume CBD), Squeeze lui,  inclut des ajouts dans le coût d’un traitement unique (tels que les compresses thermiques, l’aromathérapie et le massage des tissus profonds). Les deux offrent des abonnements de massage mensuels qui coûtent environ la moitié d’un traitement unique dans un spa de jour: le prix pour The Now Massage commence à 60 $ et Squeeze à 79 $, les deux proposent ces tarifs pour des abonnements annuels avec un massage par mois.

Les deux marques offrent d’excellents massothérapeutes, un personnel de réception dynamique et jovial et des intérieurs bien pensés.

La plus grande différence réside dans leur relation avec la technologie, The now massage a une image de marque ambitieuse  – un style de vie complet est cultivé autour de l’expérience. Squeeze, est un peu plus dépouillé: plus technologique et plus personnalisable, avec moins de souci d’être cool mais plus celui d’être une expérience de massage homogène et sans stress.

Les massages avec Squeeze sont réservés dans l’application, où les clients peuvent personnaliser totalement leur expérience : pression et produits préférés (lotion ou huile), zones à éviter ou à cibler, etc. Une fois dans la pièce, le client peut régler la température, la musique et les effets. éclairage à leur goût via un iPad dans la salle de soin.

Les préférences des clients sont enregistrées dans leur profil et examinées par les thérapeutes avant les rendez-vous. Les articles qui sont normalement facturés en tant qu’add-on sont inclus dans le coût d’un massage standard: massage des tissus profonds, aromathérapie ou la thérapie par la chaleur sont tous inclus, par exemple.

 

Les massages chez The Now ont lieu dans des salles séparées par des cloisons de rideaux, sans aucun avantage technique et avec une ambiance proche de Tulum-y. Les deux expériences sont excellentes et rendent très facile détente et relaxation et la reprise d’un rendez-vous se fait naturellement via un abonnement annuel.

 

 

Toujours passionnée par la vie de mes collègues et à l’affût de solutions pour affronter mon lot de défis quotidiens, je prends part à une dizaine de groupes sur notre métier partout dans le monde. 


Je vous partage la traduction de ce texte, que j’ai trouvé sur un groupe aux États-Unis, car il est authentique et fort utile comme réflexion sur notre métier. Que ce soit pour prendre une décision d’affaires ou pour respecter nos propres limites, je remarque plus que jamais, qu’il est important de mettre un cadre à notre pratique; c’est ce qui fait que nous aimons encore accueillir des clients années après années.
 
Après une carrière de 7 ans Sarah a décidé de se retirer de la pratique. Ce qu’elle nous dit de son expérience peut-il nous nous aider à mieux en vivre? 

« Je ferme mon cabinet loué après 7 ans de pratique.

 
Pour ceux qui sont plus nouveaux dans le métier, laissez-moi vous donner ces quelques conseils basés sur mon expérience.
 
1. Il est important de ne pas déprécier votre travail. Vous travaillez fort et méritez d’être bien payés pour cela. Bien souvent si vous le faites une fois, les clients s’y attendront à chaque fois.
2. Restez à l’écart des offres Groupon, Spa Week (marketing payant) et Yelp. Les clients que vous obtiendrez n’utiliseront que rarement votre service à tarif normal et ne viendront souvent qu’une fois ou quand ils pourront obtenir un autre rabais du même genre.
3. Si possible ne faites pas de forfaits prépayés, à moins que le client ne réserve les services à l’avance ou ne vienne régulièrement. Vous n’avez pas besoin que quelqu’un revienne après plusieurs années pour vous demander de respecter un ancien prix. Plutôt, mettez une date limite au tarif en usage pour le forfait. Jai passé 4 semaines à essayer d’honorer les soins prépayés avec un marketing de masse à rabais; la plupart dataient de plus d’un an car j’ai manqué de vigilance pour les rappels. Je ne pouvais accueillir tout le monde et cela m’a demandé beaucoup physiquement et moralement.
4. Il est aussi important de ne pas prendre tout le monde comme client. Si une relation client ne vous convient pas, dites-le. L’énergie perdue sur certains ne peut jamais être pleinement récupérée.
5. Gardez de bons dossiers. Vous serez surpris combien ils vous seront utiles, voire inestimables.
6. Maintenez des rapports positifs avec d’autres thérapeutes ou entreprises de massage autour de vous. Je constate cela parce que j’ai toujours été optimiste et que beaucoup m’entourent et m’aident en ce moment à faciliter ma transition, ce qui fait que je me sens bénie!
7. Écoutez et prenez conseil auprès des plus expérimentés. J’ai commis beaucoup d’erreurs au fil des ans et j’ai vu tant d’autres en faire, j’ai essayé d’aider quand je pouvais et j’ai pu observer aussi plusieurs échouer et devenir blasés par l’industrie en s’isolant. Cherchez de l’aide! 
8. Continuez à apprendre. Peu importe depuis combien de temps vous faites ce métier, il y a toujours plus à apprendre et plus de façons de grandir, d’aider vos clients. Si vous stagnez, vous paierez pour cela plus tard.
9. Observez les tendances, lisez les nouvelles dans votre métier.  Certaines techniques de massage connaissent une popularité croissante, tout comme les huiles et baumes et certains accessoires. Continuez à vous améliorer et à découvrir ce qui aide vos clients.
10. Toujours, toujours, toujours rester fidèle à vous-même. Prenez des pauses, des vacances, passez du temps avec ceux qui comptent dans votre vie. Gardez un équilibre. Le temps est si précieux et ne sacrifiez pas un moment important pour accommoder un client.
 
Je suis tout de même un peu triste de cette fermeture. J’ai été autonome toutes ces années et j’ai rencontré des propriétaires d’autres entreprises, puis recommandé personnellement celles avec lesquelles j’avais eu de bons contacts. Je leur ai donné à tous ce dont ils ont eu besoin pour un.meilleur service, l’équipement, les approches les plus populaires, les fournitures qui les aident à réussir, etc. Je n’ai pas hésité à faire ce qu’il fallait pour m’améliorer. Je ne regrette pas ma façon de faire.
 
Pour moi, après des années dans un endroit, en commençant par travailler dans un gymnase, puis ensuite à louer un local afin de posséder mon propre centre, j’ai fait le tour comme on dit. Je ne veux maintenant que travailler pour mes proches et avec un horaire très limité; cela sera suffisant pour moi dorénavant. Je serai toujours là pour offrir un soutien et des conseils. 
Bonne chance à tous, Sarah »
 
Claude-Lucie Gagnon 
Communications et événements
RMS-Rassemblement des masso’s et Kinésithérapeutes pour la Santé 

COMMUNIQUÉ

 

Mars 30, 2019   11:30 ET

MONTRÉAL, le 30 mars 2019 /RMS/ – Suite au communiqué émis par l’Institut Kiné-Concept, le 26 mars, le Rassemblement questionne la FQM sur la reconnaissance des acquis

 

Ensemble RMS, MassoCie et Prospa, en tant que regroupement de thérapeutes manuels le plus important au Québec, vous partageons cette communication. Dans un second temps, nous vous communiquerons la réponse de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes du Québec (FQM), concernant la reconnaissance des acquis des étudiants des écoles Kiné-Concept et Guijek.

 

Bonjour M. Bouchard,

 

Suite à la nouvelle provenant des écoles Kiné-Concept et Guijek, les ressources professionnelles se demandent si la FQM continuera d’honorer les étudiants qui suivront les formations de ces deux écoles dans son cumul d’heures créditées.

 

C’est une décision très attendue qui a un grand impact pour nous tous. Votre réponse sera publiée sur notre groupe et auprès de nos partenaires qui attendent ce renseignement, car plusieurs sont déjà en formation ou prévoyaient en suivre prochainement.

 

Cordialement,

 

Claude-Lucie Gagnon, MA

 

 

Le RMS – Rassemblement des Masso’s et Kinésithérapeutes pour la Santé , Masso-Cie  réseau et plateforme de service pour les thérapeutes du Québec et de la Francophonie et Prospa, plateforme de mise en lien des travailleurs et employeurs en soins personnels au Québec, sont 3 entreprises qui œuvrent pour l’accroissement des talents et des ressources. Ensemble elles prônent le placement des travailleurs en installations et s’activent à outiller les professionnels, réels vecteurs d’une santé globale. Mises en commun leurs communautés représentent plus de 15 000 thérapeutes manuels portant leurs messages 

 

Source et information :

Claude-Lucie Gagnon, MA

Direction et communications

RMS – le Rassemblement des masso’s et

kinésithérapeutes pour la Santé

rassemblementmasso @ gmail.com

 

 

Une raideur dans le cou peut survenir à cause de maladies et de troubles de toute structure dans le cou. Il y a sept vertèbres cervicales , qui sont les blocs de construction osseux de la colonne vertébrale situés dans le cou. Fondamentalement, ces vertèbres entourent le canal et la moelle épinière. Il y a des disques présents entre ces vertèbres, et à proximité passent les nerfs du cou.

Les autres structures et organes présents dans le cou comprennent les muscles du cou, les ganglions lymphatiques, la glande thyroïde, les artères, les veines, les glandes parathyroïdes, l’œsophage, le larynx et la trachée. Par conséquent, la raideur de la nuque peut être liée à des symptômes tels que:

-mal de tête,
-douleur à l’épaule, et
-raideur à l’épaule

La raideur de la nuque est principalement due à des lésions des os, des nerfs ou des muscles du cou. Cependant, la raideur de la nuque est également un signe de méningite, de maux de tête et de fièvre. De plus, une raideur dans le cou peut se développer en réaction à cause de spasmes musculaires dans plusieurs conditions qui provoquent des douleurs au cou,  incluant les blessures traumatiques.

Causes d’un cou raide
La raideur de la nuque survient généralement lorsque les muscles de la nuque sont trop étirés, surexploités ou stressés. De plus, le cou raide peut causer des douleurs légères à graves pouvant rendre difficile le mouvement de la tête ou l’utilisation des muscles du cou. Les causes les plus courantes de raideur de la nuque sont les suivantes:

-Une position de sommeil inconfortable

Ceci peut causer une raideur au cou. Cela peut souvent résulter d’une blessure légère ou d’une contrainte, peut-être due à;

-dormir maladroitement
-être assis pendant de longues périodes, comme à un bureau
-regarder à plusieurs reprises un objet
-toute blessure sportive
-avoir des muscles tendus à cause du stress

-Coup du lapin

Les blessures graves au cou peuvent provoquer un coup du lapin. Un coup violent peut se produire lors d’accidents de voiture, ce qui provoque un mouvement brusque de la tête d’avant-en arrière.

Fondamentalement, il s’agit d’une lésion des os, des ligaments, des muscles, des nerfs du cou ou de tous ces organes, qui provoque douleur et raideur. Par conséquent, les autres symptômes du coup du lapin sont les suivants:

-un mal de tête
-vertiges
-douleur au dos ou à l’épaule
-une sensation d’irritation ou de brûlure au cou
-perte de mémoire ou difficulté à se concentrer

-Arthrite

L’arthrose cervicale, ou arthrite du cou, peut causer des douleurs et des raideurs au cou. Il peut s’améliorer en s’allongeant confortablement. Mais la douleur peut encore s’aggraver si vous restez dans la même position pendant une longue période, par exemple lorsque vous conduisez ou que vous êtes assis devant un ordinateur. Autres symptômes de l’arthrite comprennent;

-maux de tête
-engourdissement dans les bras ou les mains
-difficulté à marcher, problèmes d’équilibre, ou les deux
faiblesse dans les bras ou les jambes

Un médecin peut le diagnostiquer au moyen de certains tests, comme une radiographie, une IRM et un test sanguin.

 

-Méningite
Un cou raide peut être un symptôme de méningite, qui peut être grave. En fait, la méningite est une inflammation des méninges. Ce sont les revêtements sur le cerveau et la moelle épinière.

Tout virus, bactérie ou champignon peut provoquer une méningite. La méningite virale peut s’améliorer d’elle-même, mais la méningite bactérienne et fongique peut être dangereuse. Certains de ses symptômes incluent;

-une fièvre soudaine avec un mal de tête et un cou raide
-la nausée
=vomissement
-sensibilité à la lumière
-confusion, irritabilité ou les deux
-une incapacité à sortir du sommeil
Dans le cas de ces symptômes, une personne devrait demander des soins médicaux immédiats.

Traitements pour le cou raide
La meilleure méthode pour soulager la douleur et la raideur de la nuque dépend de sa cause. Suivre les traitements à domicile peut aider lorsque la raideur est mineure  (*avis médical requis si la douleur persiste);

Appliquer de la glace
Un sac de glace peut aider à réduire le gonflement et la douleur engourdie. Son utilisation peut également aider à soulager l’inflammation après une contrainte mineure. La glace peut avoir un effet pénible, soulageant brièvement la douleur. Habituellement, ce traitement est le plus efficace dans les 48 heures suivant une blessure.

Utilisez un sac de glace pour premiers soins ou couvrez un sac de glace ou des pois congelés avec un tissu pour éviter les engelures. Appliquez la glace pendant 20 minutes au maximum, puis répétez-la en prenant des pauses de 20 à 30 minutes.

Appliquer de la chaleur
Sur une tension musculaire, certaines personnes alternent en utilisant de la glace et de la chaleur. Utiliser des coussins chauffants ou un bain chaud peut aider à détendre les muscles tendus.

Étirement
Étirer légèrement et lentement les muscles du cou peut également soulager la douleur. Cela peut être fait en bougeant la tête d’un côté à l’autre. En outre, vous pouvez rouler vos épaules en avant et en arrière. De plus, arrêtez de rouler si les étirements sont douloureux.

Vérification de l’environnement de sommeil
Parfois, un matelas trop ferme ou non résistant peut également causer des douleurs au cou. Un oreiller ferme de taille incorrecte peut également en être la cause. Votre tête, votre cou et votre dos doivent être alignés pendant que vous dormez. Un oreiller d’un individu devrait convenir à sa position de sommeil.

Faire attention à la posture
S’accroupir peut tirer les muscles du cou et causer de la raideur. Tout au long de la journée, une personne doit s’efforcer de garder les épaules, le cou et le dos en ligne droite. Un dispositif de correction de la posture peut vous aider à cet égard. Comme vous pouvez définir des rappels sur un téléphone ou un ordinateur.

Voir un dentiste
Une raideur au cou persistante accompagnée d’une douleur à la mâchoire ou d’un mal de tête au réveil peut être un symptôme de grincement des dents la nuit. Un dentiste peut voir vos dents à la recherche de traces d’usure dues au meulage. En outre, ils peuvent étudier l’alignement de la mâchoire.

Obtenir une thérapie de massage
Un massothérapeute agréé et expérimenté peut aider à soulager les muscles endoloris et stressés. Bien que la recherche n’ait pas encore vérifié que le massage était efficace, une étude de 2014 a révélé que le massage permettait de soulager la douleur des personnes souffrant d’arthrite du cou.

D’autres recherches publiées dans la revue Complementary Thérapies in Clinical Practice ont montré qu’un massage professionnel peut aider à soulager le stress. Par conséquent, il peut aider indirectement à raidir la nuque.

Gérer le stress
Il n’y a pas de moyen approprié d’éviter totalement le stress. Cependant, apprendre à le gérer peut diminuer la tension dans le cou. Les personnes présentant un niveau élevé de stress chronique doivent discuter avec un professionnel de la santé des moyens de gérer le stress.

Résumé
Un cou raide est un problème assez commun qu’un individu peut facilement atténuer avec des approches préventives. En général, il résulte de blessures pouvant être causées par un coup du lapin, un sommeil inconfortable, un stress ou une mauvaise posture.

La douleur au cou peut avoir des causes diverses. Ne l’ignorez pas, si elle persiste ou se manifeste de manière inattendue et accompagne d’autres symptômes, consultez un médecin..

 

Dites bonne nuit au mauvais sommeil pour toujours: que vous mangiez des kiwis et des noix en portant des lunettes ambrées, voici 34 façons ingénieuses pour aller au dodo
Un tiers des Britanniques dorment régulièrement mal, ceci contribue à de graves problèmes de santé.
Du décompte de moutons au petit verre d’alcool avant le coucher, il existe plein de trucs de grands-mères pour bien dormir.
Mais voici 34 façons éprouvées pour vous aider à vous endormir rapidement et paisiblement.

La Grande-Bretagne est une nation d’insomniaques.

Selon le Conseil du sommeil, 70% d’entre nous recevons moins que les huit heures recommandées par nuit, ce qui nous expose à des risques de maladies graves telles que l’obésité, les maladies cardiaques, l’hypertension, la dépression et le diabète.

Environ un tiers des Britanniques dorment régulièrement mal, ce qui coûte des millions de dollars à l’économie.

Il y a beaucoup de trucs farfelus pour ceux qui souffrent d’insomnie mais voici quelques astuces qui ont fait leurs preuves pour vous aider à vous endormir 

Mange deux kiwis

Les kiwis regorgent non seulement de vitamine C et de fibres, mais ils peuvent aussi être un super aliment pour le sommeil.

Des scientifiques de l’Université médicale de Taipei, à Taiwan, ont donné à des insomniaques deux kiwis à manger une heure avant le coucher. Après quatre semaines, les volontaires s’endormaient plus rapidement et dormaient mieux et plus longtemps.

La teneur extrêmement élevée en folate et en antioxydants du fruit peut en être la cause. L’insomnie est associée à de faibles concentrations, et le syndrome des jambes sans repos est également associé à de faibles niveaux d’acide folique.

Oublie le petit verre d’alcool avant le coucher

L’alcool vous aide à vous endormir plus rapidement. Selon un examen des études scientifiques, il vous aide également à bien dormir la première moitié de la nuit. Cependant, ces avantages sont annulés par une perturbation accrue du sommeil dans la seconde moitié de la nuit. Vous êtes également plus susceptible de ronfler et de transpirer et d’avoir à utiliser les toilettes au milieu de la nuit.

Porter des lunettes ambrées

Des chercheurs de l’Université Columbia aux États-Unis ont demandé à un groupe d’insomniaques de porter des lunettes ambrées deux heures avant de se coucher pendant sept nuits.

Quatre semaines plus tard, ils ont reçu pour instruction de porter des lunettes claires pendant sept autres nuitées.

Il s’est avéré qu’ils avaient en moyenne environ 30 minutes de sommeil plus long et plus profond les nuits où ils avaient porté les verres ambrés.

Boire plus d’eau

Étonnamment, ce verre d’eau que vous aviez avant de vous rendre n’est pas la raison pour laquelle vous vous êtes réveillé pendant la nuit. En fait, la raison est probablement une légère déshydratation.

Vous pouvez vous retrouver à vous réveiller parce que votre gorge est sèche. Selon le Natural Hydration Council, les femmes ont besoin d’environ 2 litres de liquide par jour et les hommes d’environ 2,5 litres.

Prendre un bain de 21h

Ce qui aide, c’est la chute de la température corporelle – une nécessité pour s’endormir – après la sortie du bain.

Lorsque vous plongez dans de l’eau chaude, le sang monte à la surface de la peau, mais lorsque vous sortez, ces vaisseaux sanguins dilatés émettent de la chaleur à partir du noyau de votre corps. Cela aide votre température à baisser rapidement et encourage votre cerveau à produire de la mélatonine, une hormone qui favorise la somnolence.

Selon une étude de l’Université de Loughborough, les personnes qui prenaient des bains chauds à 21 heures s’endormaient plus vite et bénéficiaient d’un sommeil plus profond et d’une onde lente que ceux qui prenaient des bains plus tôt dans la journée.

Lave tes mains

Se laver les mains à l’eau tiède peut avoir le même effet que de prendre ce bain.

Séchez-vous plutôt que d’éponger toute trace d’humidité. Au fur et à mesure que l’eau s’évapore, la chaleur se dissipe de la surface de la peau, aidant à rafraîchir votre corps.

Lave-vaisselle

Le fait d’abandonner le lave-vaisselle et de faire la vaisselle à la main aide l’esprit à déstresser
Faire la vaisselle à la main peut calmer l’esprit et diminuer le stress, selon une étude de la Florida State University.

Les personnes qui ont fait cela «consciencieusement», prenant le temps de sentir le détergent et de sentir la température de l’eau sur leur peau, ont signalé une baisse de 27% de leur niveau d’anxiété.

Massez votre visage

Un massage facial de 20 minutes provoque à la fois une somnolence générale et une chute de la pression artérielle, selon une étude publiée dans la revue Complementary Therapies in Clinical Practice.

En utilisant un hydratant ou une crème de nuit, commencez par appliquer une pression entre vos sourcils. Ensuite, faites glisser vos doigts vers le haut, sur et sur votre front, en répétant plusieurs fois. Ensuite, massez du nez aux joues et aux oreilles, puis de la bouche à la mâchoire. Terminez avec votre cou, en caressant le haut de la clavicule.

Traduction de l’article de Par Kim Jones pour le Daily Mail https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-6815537/From-kiwis-walnuts-wearing-amber-coloured-glasses-34-ingenious-tips-help-sleep.html