Pour certains, la massothérapie est considérée comme un service d’exception qu’on s’offre en cadeau, mais pour d’autres c’est un rendez-vous hebdomadaire ou mensuel à ne pas manquer pour son bien-être.

D’un côté il y a des clients qui  réservent à la dernière minute et prennent le massothérapeute qui a une plage horaire disponible; d’un autre côté, vous avez des  adeptes du massage qui  réservent toujours  avec la même personne à chaque séance de massage. 

Certains prônent la constance 

Il est vrai qu’en ayant VOTRE massothérapeute vous savez à quoi vous attendre, cela peut faciliter le lâcher-prise… Le lien de confiance s’établit plus rapidement …  Pas besoin de répéter ses informations, le praticien a déjà toutes vos informations dans son dossier. Il connaît  vos préférences et ce que vous n’aimez pas. En conservant le même massothérapeute, vous vous assurez d’avoir un massage que vous connaissez et qui vous convient,  de plus vous pouvez incorporer ce moment  bien-être à votre routine en prenant à chaque fois un rendez-vous pour une prochaine séance.

D’autres  prônent l’inconstance

Certains ne s’attachent pas à leur massothérapeute parce qu’ils aiment vivrent des techniques et expériences différentes. Généralement ils ne recherchent pas un plan de traitement mais un moment de bien-être et un soin ponctuel. Si de massage en massage, avoir la même personne qui s’occupe de nous procure de nombreux avantages il est aussi merveilleux de découvrir de nouvelles techniques et des touchers différents.

Combiner les enseignements énergétiques (méthode Enelph, Shamballa, Polarité et autres) aux techniques biomécaniques et psychocorporelles pour un sens global du corps est une approche de plus en plus recherchée par les adeptes du massage … Le corps est vivant et parfois plusieurs énergies y cohabitent,  idéalement chacun doit s’écouter et travailler avec le thérapeute qui convient à son énergie du moment! Cette vision holistique du massage est adoptée par de plus en plus de thérapeutes d`expérience pour les résultats obtenus auprès de leurs clients et ils n’hésitent pas à  référer leurs clients à d’autres massothérapeutes pour mieux répondre à leur besoin du moment. 

Il y a tellement à vivre et à découvrir!

Contrairement à ce qui est fréquemment véhiculé, le fait que l’enseignement de la  massothérapie ne soit pas standardisé et formaté a de merveilleux côtés! Au Québec l’ouverture depuis toujours aux techniques de massage  ayant une approche holistique provenant du monde entier, a créé au fil des ans une diversité de massothérapeutes expérimentés, reconnus et recherchés pour leur expertise  par les spas,  les cliniques et les écoles de la planète.

Cette perception du corps comme un tout, propulsée par un enseignement extrêmement varié de techniques fait la renommée de la qualité des massages québécois au niveau international. Des gens de partout viennent au Québec pour capter cette  richesse de savoir et d’expérience. Le massage bien-être dernièrement reconnu et validé en France (novembre 2016) a donné un nouvel essor à la pratique du massage. Plusieurs européens viennent apprendre les techniques seulement enseignées ici et qui sont prisées pour leur côté pratique trés poussé créant une profondeur d’échange et une effervescence du savoir. 

Alors oui, soyez infidèle de temps en temps à votre massothérapeute pour expérimenter et saisir les nuances de techniques et de touchers qui existent et qui peuvent répondre aux différents états de votre être.  Rappelez-vous  il y a tellement d’expériences à vivre et vous êtes un corps avec une énergie changeante,  ce serait dommage que vous n’en connaissiez qu’un seul visage.

Voici quelques massages et techniques qu’il est possible d’explorer …. Un voyage à faire… Bon massages!

Massage Ayurvédique

Massage bien-être

Massage Akwaterra®

Massage Esalen®

Massage Suédois

Massage Holistique™

Massage biodynamique

Massage Shiatsu

Massage Suédois

Massage Lomi-Lomi

Massage ashiatsu

Massage sur Chaise (assis)

Massage tantrique

Massage Thaï

Méthode Poyet

Réflexologie

Sensitif Gestalt massage

Trager

Watsu      

Polarité

Amma     

Do-In Massage

Kobido

Massage Chinois

Massage Tuina

 

 

Combien et Comment me faire payer mes services selon l’emplacement choisi?

Dans l’industrie de la massothérapie lorsque vous travaillez pour ou avec un Complexe de services, vous avez principalement 3 statuts qui comptent leurs différences. Certains vous poposeront des contrats qui ne sont pas à votre avantage, d’autres seront très disponibles à négocier avec vous, et puis à certains endroits vous aurez plus de latitude. Je suggère toujours au néophytes de regarder les clauses avec un massothérapeute senior, un comptable ou un avocat, si vous en connaissez un. Voici les points saillants des 3 types de statuts auxquels vous pouvez vous attendre:

1) Les Centres d’esthétique engagent surtout comme salarié horaire, payé à l’heure peu importe la tâche et si vous êtes engagé comme massothérapeute, le salaire joue autour de 20$/hre et vous plierez des serviettes dans vos trous à l’horaire et votre matériel est fourni. Ils appliquent aussi le modèle 3) ci-dessous, et dans mes 3 expériences il n’y avait pas de boni de performance de notre rendement de masso, et parfois, les pourboires ne venaient pas correctement aux bons endroits;
2) Lorsque vous offrez vos services en clinique: vous pouvez être à loyer %, c’est alors vous qui gérez votre affaire, vous réclamez au client, vous payez un % à la clinique (30% en moyenne, avant taxes) et vous produisez un rapport mensuel (nombre de rendez-vous, revenu du mois, loyer à payer, vous devez déduire le tout de vos revenus), et votre agenda se remplit de 2 façons soit par le propriétaire des lieux (via son service de reception) ou par vous, vous fournissez votre matériel/équipement;
3) Clinique et Spa, ce qu’on appelle « payé à l’acte » en général tarif fixe par massage avec boni performance, variant de 30 à 50% du massage avant taxes. Ces endroits  fournissent tout (clients et rendez-vous pris en fonction des disponibilités de l’équipe) sauf votre huile, vous facturez en tant que travailleur autonome.

La décision vous appartient et vous devez la prendre en étant bien informé. Si vous avez  des questions, n’hésitez pas à communiquer ici ou avec moi! Je crois aussi que notre position sur le marché est excellente, et que nous pouvons garder à l’esprit que c’est à nous, professionnels de la santé, de contribuer à faire évoluer les propositions qui ne conviennent pas à notre réalité. Certains partenaires d’affaires ne se sont pas encore adaptés et il est important de faire valoir notre potentiel et notre valeur ajoutée. Bonne démarche à tous!

Claude-Lucie Gagnon

8 FAÇONS RAPIDES DE FAIRE CONNAITRE VOS SOINS & SERVICES

8 Façons rapides de faire connaître vos soins & services

Les Astuces qui fonctionnent

En tant qu’entrepreneur dans le domaine du bien-être votre première préoccupation est de faire connaître vos soins et services à votre communauté. Voici 8 façons simples pour vous faire un nom dans votre communauté.

Donnez des soins en participant à des événements.

Repérez les événements qui ont lieu dans votre région et voyez avec les organisateurs si vous pouvez offrir des massages sur chaise ou sur table en tant qu’activités gratuites ou si vous chargez les participants, vous pouvez offrir de faire un don d’une partie des sommes reçues  pour vos services aux organisateurs afin de commanditer l’événement.

Un plus… Les organisateurs se rapelleront de vous pour leur prochains événements…

Donnez des certificats cadeaux pour des tirages lors  des salons ou gala ou exposition.

Repérez des organisateurs d’événements, contactez-les. Il existe pleins d’occasions pour lesquelles des organisateurs cherchent des cadeaux à remettre à des participants. Offrez aux organisateurs des certificats ou coupons rabais (au moins 35% de rabais pour avoir un impact. en échange d’une visibilité. ) 

Un plus… Les organisateurs se rapelleront de vous pour leur prochains événements…

Distribuez 3 cartes d’affaires par jour.

Il est important de développer un comportement entrepreneurial. Le fait de remettre 3 cartes par jour  en plus de vous faire connaître, vous pratique à rester à l’affût des opportunités qui se présentent à vous.

Relancez vos contacts par téléphone courriel et/ou facebook.

Vous avez une liste de connaissances qui ne connaissent pas votre pratique? Prenez le temps de les contacter. Vous n’aimez pas le téléphone, envoyez leur un petit courriel ou un message par messenger (FB). Vous serez surprise de l’impact obtenu.

Alliez-vous à une cause et organisez une collecte pour soutenir cette cause. Alertez les medias locaux pour souligner votre action.

Si vous avez un cabinet pour votre pratique, demandez aux gens de venir porter les choses à votre pratique, ex:denrées non périssables, manteaux, etc.. Une fois la période de collecte terminée organisez un événement pour la remise de vos dons et annoncer le succès de votre collecte. 

Publiez sur Facebook  régulièrement des informations intéressantes, ou amusantes.

Vous ne comprenez pas les médias sociaux? Pour votre pratique vous devez au moins être sur Facebook puisqu’il représente plus de 65% des internautes. À notre époque plus de 30% des clients proviennent des réseaux sociaux. Vérifiez qui peut vous donner des cours dans votre région c’est un must. 

Inscrivez-vous sur les répertoires en ligne dans votre domaine.

Plusieurs répertoires vous permettent d’être référencés gratuitement sur le web et certains offrent une page web qui peut vous servir de site web (ex: www.masso-cie.com, pour tous les acteurs du bien-être de la Francophonie, établissements et intervenants,  praticiens,  thérapeutes , spa, gym, cliniques etc…). Vérifiez dans Google ou autres moteurs de recherches les répertoires qui vous listent et assurez-vous de compléter et mettre à jour vos coordonnées. Votre crédibilité commence par votre image.

Trouvez et établissez des échanges de références

Voyez avec d’autres thérapeutes dans d’autres discipline si vous pouvez leur référer du monde et eux s’engagent à le faire envers vous. Idéal avec les autres professionnels complémentaires à votre profession. Exemple pour physiothérapeutes:  voir avec les dentistes de votre région si ils peuvent vous référer  leurs clients qui souffrent de troubles de l’articulation temporomandibulaire.

Exemple pour massothérapeutes: voir avec les Gyms de votre région s’ils peuvent vous référer les clients qui souffrent de courbatures, voir avec votre centre de soin local les besoins non rencontrés actuellement par leurs services.

Avec des Sites (spa ou auberges, cliniques, Gym) vous pouvez leur référer des clients et eux peuvent vous référer à leurs clients

Avec des fournisseurs de services, vos fournisseurx sont un atout précieux, ils rencontrent des tas de professionnels dans des branches apparentées à la vôtre, vous pouvez leur référer vos collègues en échange de visibilité ou de références…

Comment dois-je calculer le coût vs la répartition du temps de ma séance de massage avec un client?

Abordons la question du temps réservé par rapport à son utilisation et le tarif chargé. En fait, comme il existe toutes sortes de valeurs à ce niveau, il se peut que le public doive être éduqué sur deux choses: savoir qu’il paie un professionnel qui a reçu une formation, pour une durée limitée dans le temps; et comprendre que son temps c’est de l’argent et qu’il a un horaire qui inclut d’autres clients à sa charge.

A part le fait que cela fait référence au respect que l’on s’accorde soi-même, il y a plusieurs facteurs à considérer; prenons l’exemple d’une séance de 60 min.

1. Toute pratique qui se respecte, allouera 5 à 10 min pour comprendre le client. Il se peut que dans certains cas, ce ne soit pas suffisant et que de temps à autre ça déborde. Alors, je précise dans les cas de débordement, que lorsqu’il réserve 60 min, qu’il me parle ou qu’il se fasse masser, c’est le temps que j’ai pour lui. Si ça dure plus de 5 min, je lui indique gentiment le temps qu’il lui reste et lui donne le choix. Si cela devient une habitude, je lui propose aussi en fin de séance de réserver plus de temps, s’il veut me jaser d’une problématique particulière!

2. On peut aussi considérer ce qui suit: Si c’est vous qui le relancez ou posez des questions, puis que ça dure plus de 5 à 10 min, je calcule ça comme du temps pris au client et c’est moi qui absorbe le temps au compteur dans mon minutage. On peut aussi préciser avec lui ses besoins au téléphone avant le prochain rdvs, et il se peut que j’en arrive à référer à un thérapeute autre, si nécessaire.

3. Dans le cas d’un retard, je considère la raison du retard dans mon évaluation et j’essaie de me montrer conciliante. Pourtant, si cela devient répétitif, j’agis comme je l’ai précisé au tout premier lieu, question de redresser la situation. Si cela ne fonctionne pas, je propose un rdvs avec un 15 min. de délai pour ce client, qui a plus de difficulté à gérer son temps et ses priorités, et je mets une petite étoile à côté de son nom! 😉 Cela demeure tout de même des cas exceptionnels.

4. Si le délai requis pour l’évaluation du client semble s’orienter pour être plus long, – on le sait car le client n’arrête pas d’ajouter des choses avec force de détails…- Je racourcis le massage pour rentrer dans mon temps total 60+10min et je précise que je préfère faire X séances pour adresser ses problèmes, qui sont présents depuis X mois. C’est à nous de mettre l’approche dans un cadre que le client va pouvoir accepter et à lui proposer une approche/temps qui entre dans les normes acceptables selon sa problématique.

A vous de vous faire respecter 😉 si vous accordez toujours plus de temps à la jasette, ils en prendront l’habitude de votre attitude permissive « chumy-chumy »!

Avec le temps, je remarque que cette façon de faire porte ses fruits et que les gens se sentent à la fois respectés et entendus. Et que de mon côté, je ne vis plus de frustration due à des débordements que je n’ai pas verbalisé. En somme, c’est de respect dont il s’agit; que cela soit des besoins du client, de son temps comme du notre, et de l’importance que l’on s’accorde mutuellement!

Voilà! J’espère avoir fait le tour de la question et surtout, n’hésitez pas à partager mes articles à vos amis, qui vivent des situations similaires. Je vous souhaite un bel été, dans la joie du respect mutuel!

Claude-Lucie Gagnon
Massothérapeute agréée

 
 
 
 
 

Les cercles de réseautage et autres regroupements de contact sont-ils une solution pour avoir une clientèle?

Plusieurs de nos collègues se font approcher pour rejoindre des cercles de réseautage. Ces réseaux offrent des adhésions annuelles payantes ou non pour des services de contacts entre professionnels lors d’événements ou repas causeries et pour des services de répertoires de référencement. 


En tant que massothérapeute, voici quelques uns de mes conseils, suite à l’essai de ce type de réseau-contact pour professionnels:

Avant de vous engager ainsi, je vous suggère une réflexion de base sur vos objectifs d’affaires et votre clientèle. Vous devez savoir d’où provient votre clientèle!

Clientèle actuelle:
1. Qui sont vos clients, leur avez-vous demander d’où ils viennent?
2. Qui sont vos contacts fidèles dans votre environnement immédiat? Avec lesquels vous échanger des services, achetez leurs produits, etc…
3. Qu’avez-vous à offrir à ceux qui viennent vous voir régulièrement (voir mon article sur les rabais en massage à ce sujet)?
4. Avez-vous les adresses, ou du moins les villes d’où proviennent vos clients? Faites un petit inventaire de base.
5. Combien de clients ne sont pas venus vous voir cette année ou depuis plus de 3 mois? Savez-vous pourquoi ils ne sont pas revenus? Je vous suggère de les relancer, de vous informer comment ils vont, comme s’ils étaient vos amis. Peut-être qu’ils pensent que vous n’êtes plus en affaires!! Après 2 ou 3 ans de pratique privée, c’est malheureusement le cas de beaucoup de massos inexpérimentés.

Compétition:
6. Connaissez-vous vos compétiteurs immédiats et qu’ont-ils à offrir? Ambiance, approche, localisation, tarif? Encore la, faites un inventaire de base! Vous serez surpris de constater ainsi comment vous pourrez vous démarquer!
7. Ou êtes-vous situés et quels sont les commerces autour qui pourraient vous êtres utiles à vous et vos clients? Café, épicerie, pharmacies, herboriste, acupunteur, chiro, Physio, osteo? Votre réseau parle pour vous, remerciez-les en leur référant des clients et en les visitant dans vos temps creux!

Outils de rappel:
8. Lorsqu’un client vous visite, repart-il avec un memo, une carte de visite, un conseil ?
9. Faites-vous un suivi pour savoir comment il va?
10. Avez-vous son e-mail pour lui envoyer par écrit les recommandations faites sur place?

Sommaire:
Si vous n’avez pas de réponses à ces questions, ou que vous connaissez peu votre clientèle, vous aurez besoin d’une agence réseau-contact comme celle qui vous a invité, pour vous faire connaître. Mais si vous vous intéressez à votre monde, votre environnement, vous verrez que ceux-ci seront ravis de vous aider et de collaborer avec vous. Si vous n’avez pas relancé vos clients avec une offre ou un intérêt, ils iront ailleurs, ou ne penseront pas à vous – ils ont une vie de fous c’est pour ça qu’ils sont stressés! Vous êtes là personne relaxe et ils comptent sur vous pour prendre soin d’eux!

Les clients qui souhaitent changer de masso ont principalement 4 demandes: la qualité su service – Est-ce que j’ai des résultats après 1 2 ou 3 soins?; Est-ce qu’on s’occupe bien de moi – Mes problèmes, ma situation…. sont-ils bien entendus? Est-ce facile pour moi d’obtenir un rdvs et facile d’accès ? Puis, finalement, est-ce que le service vaut le coût qu’on me charge?

Au final vous aurez compris que j’ai choisi de bâtir mon propre réseau en visitant les commerces autour et en leur offrant directement une séance gratuite: 0 frais et plein de références! Mais attention! Vérifiez avec vos clients, car certains commerçants vous diront qu’ils vous ont référé une amie, un client, mais s’ils ne sont pas venus, vous n’en avez pas de preuve! De toutes façons, je m’assure que mon réseau se porte bien lorsque j’offre 30 min gratuites à mon collaborateur qui a mes cartes d’affaires chez lui et qu’il continue à parler de moi, et bien ça vaut bien un achat chez lui et une petite gratuité! Après tout, ceux qui peuvent le mieux me vendre sont mes clients, mes collaborateurs et moi!

Je m’assure de leur offrir ça dans mes périodes creuses entre deux promotions pour mes clients. Alors, avant de prendre une publicité ou un abonnement, comme je l’explique dans mon livre, on commence par faire le travail pour soi en pratiquant l’Observateur: Avez-vous regardé ce qui se passe dans votre pratique avant d’aller donner temps et argent (précieusement gagné) ailleurs? A mon expérience, les gens qui sont dans ces réseaux ont tous déjà un/une masso qu’ils préfèrent (et qui n’est pas dans le groupe…)… ça, ça m’a fait réfléchir quand même pas mal!

Bonne réflexion! 

 
 

 

 

La discrimination frappe les femmes dans la plupart des métiers et professions.  Nous souhaitons souligner que tout type d’ ‘à priori’ positionne les êtres humains dans des situations de discrimination. Il est souhaitable que toutes discriminations soient identifiées pour que le mécanisme soit désamorcé à la base. Car le mécanisme d’injustice est toujours basé sur un système de croyances. Nous tenons à le présenter pour susciter réaction et réflexion. Et celui qui est présent en massothérapie ramène chez les hommes une réflexion en miroir de ce que les femmes peuvent vivre dans la majorité des professions et métiers traditionnels actuellement…

 

La première étape  est de comprendre la discrimination parfois subtile qui existe pour les thérapeutes hommes dans l’inconscient collectif de nos sociétés. 

À la base de ces croyances,  au lieu de faits véritables,  résident des perception; si certaines sont vraies la plupart sont fausses ou avec des à priori. Voici quelques une de ces perceptions discriminatoires envers les hommes: les hommes pensent constamment au sexe; les hommes ont un stimuli visuel plus important que les femmes, les hommes sont majoritairement les agresseurs dans les relations personnelles et les relations d’affaires; Les hommes n’ont pas la capacité d’être empathique; Les hommes n’éprouvent pas la compassion et le besoin de prendre soin  des autres; si un homme prend soin d’un autre homme les deux doivent être gay; si un homme touche un autre homme, cela est  un acte homosexuel. 

Combinez toutes ces perceptions au fait réel qui lui indique que statistiquement la majorité des abuseurs physiques de femmes et d’hommes sont des hommes alors vous percevez le début du défi qui s’annonce pour un massothérapeute dans la réussite de sa pratique..

Vous êtes un massothérapeute homme? La préparation est à la base de votre succès.  Préparez-vous à toute éventualité-incluant la compréhension de la stigmatisation à laquelle un thérapeute peut faire face; les actions à mettre en place pour limiter une telle discrimination, les ressources légales et les options à votre disposition lorsque vous faites face à de la discrimination au travail.

Comme le disait Fernando Pessoa  »espérer le meilleur et se préparer au pire: c’est la règle »

Comme pour plusieurs choses dans la vie pour vaincre ces obstacles le thérapeute doit être préparé. Alors préparez-vous à être irréprochable, pour ce faire voici quelques actions à poser.

Mettre l’accent sur ses compétences

Parfois ne pas être au courant de ces à priori sur les massothérapeutes masculins peut s’avérer être un avantage. Certains massothérapeutes  croient qu’ils ont eu de la chance que personne ne leur ai mentionné que le métier était plus compliqué  pour un homme. Cela leur a permis d’approcher la pratique en se fiant naturellement à leurs  compétences et à leur professionnalisme sans que leur approche soit biaisée par le fait qu’ils soient des hommes.  Plusieurs croient :que nous attirons ce sur quoi nous nous concentrons. Aussi il est inutile de se focaliser sur ce genre de préjugés.

Un trait commun à tous les thérapeutes hommes qui réussissent est l’attention qu’ils portent à leurs qualifications, à leur compétence et à leur professionnalisme. De constamment penser aux injustices découlant de la discrimination qui  peut entourer la pratique pour un homme, n’est jamais productif.  Les thérapeutes qui réussissent ont  d’autres priorité et d’autres préoccupations.

Plusieurs ont  été sensibilisés à la discrimination potentielle pour les hommes massothérapeutes par leurs formateurs et ont été encouragés à travailler plus fort et à accumuler plus de formation que leurs collègues femmes pour réussir. Sont-ils irrités quand ils voient la facilité pour les femmes d’avoir des clients? Si oui,  ils ne s’y attardent pas, leurs efforts sont tournés vers des solutions positives, ils aspirent à donner le meilleur soin possible sans jamais donner à une cliente une raison quelconque de douter de leur respect et de leur professionnalisme.

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Choisir son Environnement

Il existe de nombreux marchés dans lesquels un massothérapeute masculin peut travailler. À l’origine il était plus fréquent de retrouver des hommes thérapeutes au sein d’équipes de sport que dans des spas, leur rôle thérapeutique étant perçu comme une fonction plus traditionnelle de l’homme qui répare, réhabilite et apporte des solutions. Cependant depuis 10 ans la popularité des massages en spa apporte une  dimension nouvelle à la pratique pour les massothérapeutes. Le massage spa a transformé le massage en solution bien-être et détente. Il appartient de nos jours aux massothérapeutes de choisir leur approche, d’ailleurs plusieurs conjuguent différentes approches dans leur pratique.

 Soyez professionnel

Tous les aspects de votre pratique doivent refléter votre professionnalisme. Ceci facilite l’abolition des préjugés et des risques de discrimination envers les massothérapeutes hommes.

Votre tenue vestimentaire et  votre présentation (vouvoiement, serrement de mains) permettent de définir des frontières virtuelles que votre patient va reconnaître aisément.

Le langage utilisé sur les réseaux sociaux et le web, ainsi que le  choix des véhicules et lieux publicitaires sont aussi à contrôler de près. Votre image doit toujours présenter un professionnalisme irréprochable. Rappelez-vous que toute opportunité de diffusion doit être analysée pour votre image.  De décider de passer des annonces sur craiglist.com par exemple, (même si votre annonce est professionnelle), ce site étant reconnu pour ses annonces non professionnelles à nature sexuelle, par association, de publier sur ce véhicule marketing pourrait s’avérer préjudiciable à votre crédibilité.

Une autre stratégie préventive est d’utiliser formulaires et prises de notes pour garantir vos actions auprès de vos clients. lors de l’évaluation du besoin du client avant le soin, avec le bilan de santé remplissez des notes détaillées des demandes du client. Soyez clair et spécifique sur les mouvements demandés par le client et les drapés utilisés pour certains mouvements et certaines zones. Faites signer votre client pour autorisation afin d’éviter tout malentendu et mésinterprétation qui pourraient porter préjudice à votre carrière.

 Dans le cas d’allégations de comportement inappropriés vos atouts sont  prévention, précision et documentation.

 La relation thérapeutique : une chose à prendre au sérieux

Comprendre les préjugés sous-jacents à la pratique est important mais aussi il ne faut pas oublier de bien jauger et guider  les motivations des étudiants en massothérapie.  Trop de thérapeutes encore quittent l’école  avec une compréhension minime de la complexité de la relation clients-massothérapeute. S’il est inutile de faire peur aux aspirants massothérapeutes, il est important de les sensibiliser sur l’impact qu’ils peuvent avoir sur autrui et la portée que leurs actions a sur  la crédibilité de toute la profession, d’où l’importance d’être passionné et habité par la massothérapie. L’évaluation des réels raisons qui poussent un étudiant vers la massothérapie devrait être à la base de toute formation. Comme pour toute pratique qui sous-tend une relation d’aide le massothérapeute doit être amené à la massothérapie pour les bonnes raisons. Il ne doit pas le faire pour des raisons simplement alimentaires, il doit être animé par la passion du métier! il ne doit pas chercher à combler un manque ou un vide; il existe une mince ligne entre  se sentir bien après avoir aidé quelqu’un et se nourrir de la gratitude qui survient lorsqu’on aide quelqu’un. Qu’arrive t-il si vous n’êtes pas en mesure d’aider l’autre?                                        

La discrimination au travail des recours possibles

Parfois les hommes massothérapeutes ne sont pas embauchés simplement parce qu’ils sont de sexe masculin. Parfois ils sont injustement renvoyés sur des allégations fausses de comportement inappropriés. Durant ces situations il est important de rappeler au thérapeute qu’il n’est pas seul. Il existe des lois qui protègent contre de telles discriminations. Il est important d’y avoir recours lorsque le cas est bien documenté et que le praticien a des preuves pour argumenter ces décisions qu’ils pensent biaisées par le fait qu’il soit un thérapeute masculin.

Ici, voici par exemple une situation qui pourrait conduire le thérapeute à croire qu’il est victime de discrimination: imaginez qu’un thérapeute est congédié après plus de 4 ans dans un spa car selon le Manager il ne fait pas assez de massage. Il n’a jamais été informé de plaintes à son endroit, a toujours respecté les règlements du spa. Aucune de ses collègues n’a été congédié pour baisse de rentabilité.  Le problème est que la réception ne proposent pas ses services et ne fait pas la promotion de ses qualités de thérapeutes car il est plus facile de recommander des femmes aux clients et clientes. Il pourrait alors avoir un cas de discrimination basé sur le fait qu’il est un homme s’il est en mesure de prouver cette manière de faire.    

Les discriminations à l’embauche sont plus dures à prouver car un employeur peut simplement mentionner que la personne engagée qui est une femme massothérapeute, avait plus de compétences. Cependant le fait qu’une  entreprise  montre un histoqrique  de thérapeutes engagés exclusivement de sexe féminin indique fort probablement un modèle d’embauche discriminatoire.

Croire en soi, un atout majeur!

Il y a eu et il y aura probablement encore des mauvaises situations, expériences et mauvais thérapeutes comme dans tout champs d’activité mais ces rares cas ne devraient pas entâcher toute une profession et décourager la vocation de milliers de thérapeutes .

Alors regardez l’avenir, car déjà en moins de 30 ans les mentalités ont évolué face aux massages, suivez les règles de conduite, d’éthique et de professionnalisme et surtout  la passion qui vous habite, c’est elle qui vous guidera vers le succès!

 Par Aurélie Marco de cadeauxetjeux.com

Le hygge ou le bien-être à la danoise est la dernière tendance à la mode et une source d’inspiration sans fin pour votre prochain cadeau femme.

Plus qu’une philosophie, le hygge est un style de vie qui s’exporte de mieux en mieux. Comment s’en inspirer pour offrir le cadeau femme parfait ?

Le cadeau femme en mode bien-être

Le hygge, c’est l’art de rendre son intérieur confortable et de profiter de petits bonheurs simples et de cocooner chez soi, alors qu’il fait froid à l’extérieur. Couvertures moelleuses, tapis duveteux, bougies, chocolat chaud… le concept offre le prochain cadeau femme qu’il vous faut.

  • Une bougie: pas de cocconing réussi sans la magie d’un éclairage à la chandelle et le parfum délicieux de la cannelle, de cèdre ou de feu de bois.
  • Un photophore : pour compléter le tableau, allumez une dizaine de bougies chauffe-plat dans autant de photophores différents. L’ambiance se réchauffe et vous êtes prêt à vous relaxer vraiment.
  • Un plaid :parce qu’il n’y a pas de meilleure sensation que de se glisser sous un châle pour regarder la télé ou lire un livre… optez toutefois pour un plaid inspiré des décorations scandinaves, aux tons clairs, verts, gris, jaune. Osez aussi les fausses peaux de bêtes !
  • Des chaussons fourrés : le hygge, c’est trouver refuge dans son appartement ou sa maison. Avec une paire de pantoufles en fausse fourrure version petites boots d’esquimau, vous n’aurez même plus envie d’en sortir !
  • Un kit de tricot : le DIY s’inscrit dans les grandes lignes du hygge. Le plaisir de prendre du temps pour soi et la réalisation d’objets vintage, c’est la combinaison gagnante de votre cadeau femme.

Tout savoir sur le hygge

Mais attention, le hygge n’est pas seulement une suite d’accessoires branchés. C’est aussi l’occasion de dire stop à la frénésie de nos vies. C’est accepter de rester un samedi soir chez soi, sans passer la soirée sur son ordinateur ou l’écran de son téléphone. C’est jouer aux cartes en amoureux en écoutant la pluie tomber, glander en pyjama devant un plateau télé… Et le meilleur dans tout ça ? C’est que le hygge est loin d’être un bonheur égoïste. Il inclut aussi ces moments de lâcher prise entre amis, autour d’un bon thé, d’un chocolat chaud ou d’un verre de vin…

 Consultez ce que propose notre blog partenaire cadeauxetjeux.com sur notre Galerie Bien-être

 
CONCOURS2
 

 La gagnante du concours est:

Concours Un Temps pour Soi

 
Dans le cadre de son mouvement Tranquille la vie et de sa mission de faire connaître les acteurs du bien-être à leur communauté Masso-Cie. com est heureux de soutenir l’événement Un temps pour soi par ce Concours.
 
♥♥♥ Concours UN TEMPS POUR SOI ♥♥♥
 
Gagnez un Sofa Laybag pour vos voyages Nature!
Valeur de plus de 125$
 
Pour Participer:
♥1- Rendez-vous sur la page facebook de MassoCie, aimez la publication de ce concours sur la page  MassoCie
♥ 2-Dites-nous quelle est l’une des activités offerte lors de l’événement Un temps pour soi dans les commentaires
♥ 3-partagez l’événement Un temps pour soi sur votre mur
 
 
Si le coeur vous en dit,vous pouvez aussi aimer les pages de nos acteurs bien-être Massotherapie Danna Beaulieu,  Joie Yoga,  Stéphanie Roy Conseillère Arbonne / Santé Beauté Mieux-Être… histoire de les faire connaître à leur communauté!
 
Le tirage aura lieu le 28 janvier 2017 dans le cadre de l’événement Un temps pour soi nous annoncerons la personne gagnante à 20 heures le 28 Janvier 2017.
 
 
Vous pouvez consulter les règlements du Concours UN TEMPS POUR SOI mentionnés ci-bas…
 
 
La période du concours s’étend du 22 janvier 2017 au 27 janvier 2017 minuit HE. La personne gagnante sera annoncée à 20h00 sur notre page Facebook et notre site web à la suite du tirage qui aura lieu le 28 janvier 2017 lors de l’événement Un temps pour soi!
 
Le Concours se fait par Tirage. Pour être éligible les personnes participantes doivent
– être âgées de 18 ans et plus,
 
 
RÈGLEMENTS
  
 1. LIEU ET PÉRIODE 
1.1 Le concours Un Temps Pour Soi!  – (ci-après désigné comme le «Concours ») est commandité par Masso-Cie (ci-après désigné comme « le Commanditaire ») débute à le 22 janvier 2017 se termine à minuit (HE) le 27 janvier 2017 (ci-après désigné comme la « Période du Concours ») et se déroule sur la page Facebook de Masso-Cie, réservé aux résidents du Québec.
 
2. ADMISSIBILITÉ 
 2.1 Le Concours est ouvert aux résidents du Québec seulement, âgés de 18 ans et plus au moment de leur participation. 
 2.2 Le Commanditaire et  ses partenaires, sociétés de son groupe, agences de publicité et de promotion et les parties engagées dans le développement, la production et la distribution du matériel relié au Concours ainsi que toutes les personnes avec lesquelles ces personnes sont domiciliées et tous les membres de leur famille immédiate ne sont pas admissibles au Concours. 
Pour les fins du présent règlement, la « famille immédiate » comprend père, mère, frère(s), sœur(s), enfant(s), mari, femme ou conjoint d’une telle personne, que ces personnes soient ou non domiciliées au même endroit. 
 
 3. PARTICIPATION 
 Aucun achat requis. 

 3.1 Pour Participer il suffit de:

1- Vous rendre sur la page Facebook de MassoCie
 
2- Indiquer sous la publication du concours en commentaire une des activités données lors de l’événement Un temps pour soi
 
3-partager l’événement un temps pour soi sur son mur
 
3.2 Toutes les personnes qui auront complété ces étapes seront inscrites au concours 
 
 3.3 Un compte Facebook ne peut être utilisé par plus d’un participant par publication.
 
 3.4 Pour être éligible au concours, toutes les inscriptions doivent être soumises au plus tard le 27 janvier  2017 minuit HE.  Les inscriptions incomplètes, en double exemplaire, tardives ou tronquées seront disqualifiées, à la discrétion du Commanditaire. 
 
 4. PRIX 

 4.1 Lors de ce concours organisé par Masso-Cie , une personne gagnante recevra un Sofa Laybag Fuchsia.

 
Un prix d’une valeur de plus de 125$ 
 
 
 5. OCTROI DES PRIX 
 5.1. La personne Gagnante sera sélectionnée par tirage et annoncée sur les publications en commentaire de la publication de la semaine et une note lui sera adressée en dessous de son propre commentaire. 
La personne  gagnante sera invitée à donner ses coordonnés par message privé. 
Si la personne gagnante ne répond pas à ce message dans les 24heures, son droit au Prix sera révoqué et une autre personne sera alors annoncée par tirage.
 
 5.2 Si la personne gagnante ne se conforme pas au présent Règlement ou si elle refuse le Prix, elle sera disqualifiée et ne pourra réclamer le Prix. Cette personne sera reconnue avoir renoncé au Prix. L’octroi de ce dernier sera alors annulé et le Commanditaire sera alors libéré et exonéré de toute responsabilité à cet égard. Une autre personne gagnante sera alors sélectionnée et ainsi de suite. 
 
 5.3 Les prix seront confirmés directement à la persone gagnante par courriel ou messenger. 
 
 5.4 La personne gagnante du concours devrat utiliser les prix gagnés lors d’une des journées d’Expo Yoga 2017.  
 
 
 6. CONDITIONS GÉNÉRALES
 6.1 En acceptant un prix, tout participant reconnait être lié par le présent Règlement et de s’y conformer. 
 
 6.2 Toutes les décisions du Commanditaire, et/ou de toute autre organisation indépendante supervisant le Concours (relativement à tous les aspects du Concours, incluant mais sans limitation, l’admissibilité des participations) sont finales et sans appel pour tous les participants dans tous les aspects de ce Concours.. 
 
 6.3 Aux fins du Concours et du présent Règlement, le participant sera réputé être le titulaire autorisé du compte Facebook indiqué lors de sa participation.
 
 6.4 Toute participation qui n’est pas reçue pendant la Période du Concours est automatiquement rejetée.
 
 6.5 Les participations sont sujettes à une vérification par le Commanditaire. Les participations qui s’avèreront, selon le cas, incomplets, frauduleux, contrefaits ou falsifiés, qui seront remis en retard ou qui ne respecteront pas intégralement de quelque façon le présent Règlement seront rejetées par le Commanditaire, annulant ainsi la participation et la possibilité de remporter le Prix. 
 
 6.6 Le Commanditaire se réserve le droit de disqualifier un participant, à sa discrétion et sans préavis, ou d’annuler le formulaire de participation d’un tel participant s’étant inscrit ou tentant de s’inscrire au Concours par le biais de méthodes frauduleuses, injustes à l’égard des autres participants ou non conformes au présent Règlement. Le participant pourra alors faire l’objet d’un signalement auprès des autorités compétentes.
 
 6.7 Toute personne qui s’inscrit ou qui tente de s’inscrire au Concours dégage le Commanditaire, leurs agences de publicité et de promotion et leurs filiales respectives, ainsi que les employés, mandataires et représentants de ceux-ci, de toute responsabilité relativement aux dommages, réclamations, demandes ou causes d’action de quelque nature que ce soit, que les personnes participantes pourraient subir par suite de leur participation ou de leur tentative de participer au Concours et de l’acceptation, de l’utilisation ou de la possession d’un Prix. Le Commanditaire, et leurs partenaires, agences de publicité et de promotion et filiales respectives, ainsi que les employés, mandataires et représentants de ceux-ci, ne pourront être tenus responsables, directement ou indirectement, en tout ou en partie, pour : 
 – 6.7.1 Tout incident, parmi les suivants, susceptible de limiter ou d’empêcher quiconque de participer au Concours : les inscriptions perdues, effacées, endommagées, mal acheminées ou encore incomplètes ou illisibles, incorrectes ou inexactes; les problèmes informatiques, techniques, Internet, de logiciels, de réseau, de connectivité ou d’émission, de réception ou de transmission, d’impression ou d’insertion de quelque nature que ce soit ou de toute combinaison de ces facteurs, peu importe le réseau, le fournisseur d’accès Internet ou l’ordinateur. 
 
 6.8 Le Commanditaire se réserve le droit,  d’annuler, de modifier, de prolonger ou de suspendre le Concours, en totalité ou en partie, ou d’y mettre fin, advenant le cas où une intervention humaine ou tout autre évènement modifierait ou aurait une incidence sur l’administration, la sécurité, l’impartialité, l’intégrité, la bonne marche ou le déroulement du Concours (à titre d’exemple, des virus, bogues, bidouillages, interventions non autorisées, fraudes, pannes techniques ou toute autre cause hors du contrôle du Commanditaire). Si le Concours, en tout en partie, devait se terminer avant la fin de la Période du Concours, le Commanditaire procèdera à la sélection de la personne gagnante restante parmi les participations inscrites en date de l’évènement ou de l’incident causant la fin du Concours.
 
 6.9 Tout Prix doit être accepté tel que décrit dans le présent Règlement et ne peut être cédé ou vendu à une autre personne, ni remplacé par un autre Prix, ni être échangé en totalité ou en partie, contre de l’argent, sauf en conformité avec le paragraphe suivant. 
 
 6.10 S’il s’avère impossible, plus difficile ou plus onéreux d’attribuer un Prix, en tout ou en partie et tel que décrit au présent Règlement, le Commanditaire se réserve le droit, à sa seule appréciation, de remplacer le Prix (ou une partie de celui-ci) par un autre, équivalent en genre et en valeur tel qu’indiqué à l’article 4 du présent Règlement. 
 
 6.11 Le Commanditaire, leurs filiales, agences de publicité et de promotion, les fournisseurs de Prix, de matériel ou de services et les employés, mandataires et représentants de ceux-ci ne seront en aucun cas tenus d’attribuer davantage de Prix que le nombre prévu dans le présent Règlement, ni autrement qu’en conformité avec ce dernier. 
 
 6.12 Le présent Règlement est disponible sur le site internet de Masso-cie durant la Période du Concours. Le Commanditaire se réserve le droit de modifier le présent Règlement sans affecter le contenu des conditions ci-mentionnées.
 
 6.13 Aucune correspondance ne sera échangée sauf dans les cas prévus au présent Concours et Règlement ou à l’initiative du Commanditaire. 
 6.14 Toute tentative délibérée d’endommager le Site Web ou de compromettre le déroulement normal de ce Concours est une violation flagrante des lois criminelles et civiles. Si un tel évènement survenait, le Commanditaire se réserve le droit de poursuivre le délinquant en dommages et intérêts avec toute la rigueur de la loi. 
 
 6.15 En s’inscrivant au Concours, les participants consentent à l’usage et à la divulgation des informations personnelles fournies par le Commanditaire et leurs agents autorisés dans le but d’administrer ce Concours. Si les participants y consentent lors de leur inscription, le Commanditaire pourra communiquer aux participants par courriel, les informations de mise en marché relatives aux produits et promotions du Commanditaire. Le Commanditaire s’engage à ne pas vendre, partager ou divulguer les informations personnelles des participants au profit d’un tiers, autrement que pour l’usage raisonnable par ce tiers qui a à gérer le Concours dans les limites de la loi. Les candidates en participant au concours autorisent irrévocablement l’Univers De Yoga à  diffuser leur identité.
 
 6.16 Toute requête concernant les informations personnelles détenues par le Commanditaire doit être adressée à : Masso-cie
 
 6.17 Dans l’éventualité où il y aurait non-conformité ou incohérence entre les modalités du présent Règlement et leur publication dans les pièces de communication du Concours, les modalités du présent Règlement prévaudront, s’appliqueront et serviront de guide de contrôle.
6.18 Toute propriété intellectuelle, incluant, mais sans limitation les marques de commerce, appellations commerciales, logotypes, designs, pièces promotionnelles, pages web, codes source, dessins, illustrations, slogans, et représentations sont la propriété du Commanditaire et/ou ses sociétés affiliées ou sous-traitants licenciés. Tous droits réservés. La reproduction non autorisée ou l’usage de toute pièce couverte par droit d’auteur ou propriété intellectuelle est strictement interdite sans la permission écrite expresse de son propriétaire.           

vertigeEn  publiant les articles informatifs et utiles de Physio Élite nous voulons souligner son rôle et son action dans le rayonnement du bien-être auprès de sa communauté .

Les vertiges positionnels c’est quoi?
Parmi les problèmes vestibulaires (qui sont en lien avec l’oreille interne), le plus connu du grand public est la labyrinthite. Toutefois, le vertige paroxystique positionnel bénin (VPPB), quoique moins connu, cause également des problèmes fonctionnels importants et est responsable de 30% des vertiges.
Les symptômes spécifiques du VPPB, sont des vertiges intenses (souvent caractérisés par la sensation que les murs tournent), de courte durée (moins d’une minute) et provoqués par des changements de position (se coucher, se relever du lit, se retourner dans le lit, regarder en l’air, se pencher vers l’avant).
Le VPPB est deux fois plus fréquent chez la femme et la probabilité augmente après 55 ans. Il est souvent associé à l’ostéoporose, l’athérosclérose et le diabète. Il peut également être présent après un trauma ou en concomitance avec d’autres pathologies vestibulaires (labyrinthite, maladie de Ménière).
Après un épisode aigu, une personne sur deux peut avoir d’autres crises. Dans 80% des cas, les récidives arrivent dans la première année après le traitement. Certains facteurs prédisposent aux risques de récidives : être de sexe féminin, avoir eu 3 épisodes avant le premier traitement et avoir une apparition des vertiges après l’âge de 60 ans.
Le VPPB est causé par la migration d’otoconies (ressemblant à des grains de riz) dans les canaux semi-circulaires de l’oreille interne.

Les otoconies qui se sont déplacées dans les canaux semi-circulaires envoient un message au cerveau comme quoi la tête se déplace dans l’espace. Cependant, cette information ne concorde pas avec les informations venant des récepteurs du cou et des yeux. Cette discordance cause la sensation de vertige et les étourdissements.
En physiothérapie, nous pouvons évaluer la cause de vos vertiges et de vos étourdissements. S’il s’agit d’un VPPB, avec des mobilisations très simples, nous pouvons favoriser le retour des otoconies à leur emplacement normal et vous montrer comment vous traiter à la maison. Ce traitement est simple, rapide et s’avère très efficace.
Référence : Godbout, Alain (2013). Introduction à la rééducation vestibulaire en physiothérapie. OPPQ, 221p.

 

 

 

 

 

Démarrer une entreprise est une des choses les plus déstabilisantes que vous vivrez! Ce qui est sans doute le plus dur est que votre entourage aura de la difficulté à saisir pourquoi vous travaillez si fort surtout si vous ne faites pas beaucoup d’argent au début!

Ils ne comprendront pas non plus pourquoi vous passez tellement de temps loin d’eux. Certains parmi eux vous en voudront même de démarrer une entreprise. Ils vous rabaisseront et vous draineront émotionnellement, iront jusqu’à ridiculiser vos efforts. Vous pensez peut-être que de leur expliquer vos intentions vont les ranger à vos côtés mais dans la plupart des cas les explications n’apporteront aucun changement à la perception de votre interlocuteur.

La meilleure stratégie face à ces interactions négatives est de complètement les éviter lorsque vous démarrez. Les recherches soutiennent ce fait, une étude du Journal Of Social & Personal Relationships  a mené à la conclusion qu’ignorer les gens négatifs au lieu d’interagir avec eux améliore la productivité et l’intelligence . Les chercheurs ont examiné le cas de plus de 120 participants à qui on avait demandé soit d’interagir ou soit d’ignorer des interlocuteurs à qui on avait indiqué d’être soit amical ou au contraire offensant.  . 

Après 4 minutes d’interactions chaque participant était soumis à un exercice qui requérait  de la concentration. Les participants qui avaient ignoré les gens négatifs ont mieux performé que ceux qui avaient interagit avec les personnes négatives.

Les chercheurs ont donc conclu que d’éviter les confrontations favorisait la concentration et la productivité.

Alors si vous voulez faciliter votre succès assurez-vous d’éviter ces 7 personnes toxiques: 

  1. La personne qui vous dit que vous n’avez qu’un seul choix. 

Vous n’avez jamais juste un l choix. Si quelqu’un vous donne un ultimatum, et vous demande de choisir entre votre business et vous, prenez du recul.

Offrir un seul choix à une personne qui en réalité en a plusieurs s’appelle le choix d’Hobson. Thomas Hobson à Cambridge était un propriétaire d’écuries qui disait à ses clients qu’ils avaient le choix de prendre le cheval qui était près de la porte ou le choix de n’en prendre aucun. (Évidemment le client avait en réalité le choix de trouver un cheval dans une autre écurie, prendre plus qu’un cheval, voler un cheval etc…)

Il suffit de réaliser que le OU est une illusion, il y a TOUJOURS plus que 2 options. La prochaine fois que quelqu’un vous impose un OU répondez non merci et que vous prendrez l’un et l’autre choix en transformant le OU en ET.

Vous pouvez aussi décider de refuser cette relation toxique et tourner votre focus de nouveau vers votre entreprise.

  1. La personne qui vous fait croire que vous avez besoin d’elle pour réussir.

Pour réussir vous n’avez pas besoin d’autre personne que vous. Réseauter et vous entourer de gens positifs est un multiplicateur de forces dans n’importe quelle démarche. La notion que vous avez besoin d’autres personnes pour réussir est malsaine. Cela ouvre des portes  aux gens qui désirent vous utiliser pour arriver à leurs propre fins et vous conduit inévitablement vers un besoin puis vers une dépendance!

Alors soyez sur vos gardes auprès des gens qui vous font sentir incompetents sans eux. Entourez-vous de gens positifs et de confiance qui vont valoriser vots démarches et actions.

 

  1. La personne qui tente de vous faire sentir que c’est de votre devoir de prendre soin d’elle.

Vous n’êtes pas responsable du bonheur d’autrui. Quand un adulte essaie de vous culpabiliser parce que vous ne lui accordé pas de temps, ou que vous ne faites pas ce qu’il ou elle désire, c’est un simple jeu de pouvoir.  Cette personne veut vous contrôler.

En établissant des liens prolongés avec ce profil de personne vous allez peu à peu conditionner votre esprit à s’habituer à penser en termes de sacrifices. Vous commencerez à croire que vous devez sacrifier votre bonheur pour que les autres soient heureux et que vous devez sacrifier votre succès pour que d’autres soient heureux. Ceci est à nouveau le schema de Hobson. Mais rappelez-vous, vous POUVEZ avoir les 2. Le problème c’est que ces personnes ne veulent pas être heureuse ou ne veulent pas fournir ces efforts pour réussir. Laissez-les aller. Cessez d’être leur béquille!

  1. La personne qui passe son temps à vous rappeler vos erreurs passées et vos insuccès.

Y a-t-il des choses plus irritantes que des gens qui ne cessent de vous rappeler vos échecs du passé alors que vous changez de vie pour le mieux?

 Tout le monde rencontre des échecs, beaucoup d’échecs, grands et petits. Vous devez vous pardonnez pour tout!. Si vous ne vous pardonnez pas, d’autres utiliserons votre culpabilité contre vous. Ils vous contrôlerons avec votre passé. Ils vous feront croire que vous ne pouvez prendre des risques car vous avez déjà trop d’erreurs à votre actif! Laissez-les, ne vous arrêtez pas. Le futur de votre entreprise a besoin de toute votre énergie. Ne la gaspillez pas en ressassant le passé. 

  1. La personne qui minimise vos accomplissements!

Il est normal de jauger les succès des uns et des autres face aux siens. Le cerveau fonctionne ainsi, cependant si votre cerveau tente de trouver un point de justification pour effacer le sentiment d’inadéquation qui souvent résulte à la suite d’une comparaison, vous pouvez l’habituer en ayant toujours une réaction positive à apprécier la réussite externe à vous. Une personne mature s’en servira comme moteur d’inspiration alors qu’une personne immature tentera de minimiser la réalisation de quelquechose. Vous devez donc admirez et non dévaloriser le travail d’autrui et vous entourer de gens positif qui ont cette attitude envers les autres.

Si vous désirez accomplir des choses merveilleuses, commencez par respecter les réalisations d’autrui.

  1. La personne qui vous amène toujours vers la pire version de vous-même.

Tout le monde a quelqu’un dans sa vie qui a la capacité de faire ressortir le pire en soi. Un membre de la famille, une connaissance, un collègue, un ex-conjoint. Une relation contrôlante ou passive-agressive, ou possessive, quelle qu’elle soit il faut s’en éloigner. 

 

  1. Vous même (avec vos pensées et habitudes qui vous auto-sabotent)

Il n’y a qu’une seule personne réellement qui peut vous empêcher d’accomplir vos plus grands objectifs et c’est vous-même! Vous êtes votre pire ennemi ou votre propre meilleur ami! Alors regarder de près les comportements, pensées et attitudes qui sabotent vos buts et votre succès.

Très souvent la peur du succès conduit à l’échec, souvent malgré tous les efforts mis à la dernière minute vous poserez une action qui d.trira vos efforts.

La raison pour laquelle les gens se coupent du succès c’est qu’ils sont plus confortables dans un  modèle connu et que le succès est inconnu. Aussi ils s’organisent inconsciemment pour échouer ou rater. Il faut absolument que vous vous distanciez de ce que vous étiez et que vous vous ouvriez vers ce que vous pouvez être! Le succès de votre entreprise en depend!